Dažās ģimenēs laulātā greizsirdība ir vēl lielāka problēma nekā reāla attiecību nesaskaņa. Tas nebūt nav vienmēr tas, ka vīra nodevība saistīta ar sievietes pieredzi. Bieži vien ir tikai bailes, kas pārvēršas par apsēstībām. Un sieva sāk vīrieti pastāvīgi turēt aizdomās par neuzticību. Psihologa padoms šajā gadījumā sakrīt ar faktu, ka sievietei vispirms ir jāstrādā ar sevi.
No kurienes rodas bailes?
Bailes no vīra nodevības izriet no sieviešu pašcieņas. Ja laulātais nav pārliecināts par sevi, savām izjūtām, izskatu, tad viņa bieži baidās no vīra neuzticības. Šāda pieredze ir īpaši akūta periodā tūlīt pēc mazuļa parādīšanās ģimenē. Jaunajai mātei vēl nav bijis laika sevi sakārtot, zaudēt svaru, turklāt bērns aizņem gandrīz visu savu laiku. Ārstiem parasti ir aizliegts nodarboties ar seksu pirmās 6-8 nedēļas pēc dzemdībām. Vīri, neatrodot savu vietu jaunajā ģimenē, dodas prom, lai meklētu siltumu un uzmanību savām saimniecēm. Bet ne visi laulātie to dara. Gadās, ka ir bailes no sievas, bet neuzticība nekad nav bijusi. Paranoja var vienkārši izprovocēt laulāto laulības pārkāpšanu.
Spēcīgas un pārliecinātas sievietes arī nav pasargātas no šīm bailēm. Varbūt raizēm ir reāls iemesls (vīrs faktiski krāpjas). Bet vienmēr šādās situācijās laulāto attiecībās ir nesaskaņas: viens no viņiem (vai abi) nesaņem rūpes un mīlestību, uzmanību.
Psihologa padoms: ko nedrīkst darīt sieviete
- … Šāda rīcība tikai pasliktinās situāciju un neizraisīs konstruktīvu dialogu.
- … Regulārs sekss ļauj abiem laulātajiem baudīt, atpūsties un draudzēties. Pat ja sievietei ir lielas bailes, ka viņas vīrs nav uzticīgs, jums nevajadzētu pārtraukt seksu ar viņu. Ja aizdomas nav pamatotas, tuvības trūkums novedīs pie tā, ka laulātie tiks vēl vairāk nošķirti. Un reālas vīra nodevības situācijā sievas atteikšanās no seksa var paātrināt viņa aiziešanu no ģimenes.
Ko darīt
- Pārliecinieties (vēlams, radoši vai sportiski) un ienirstiet tajā ar galvu. Pat jaunai mātei, kas sēž ar ļoti mazu bērnu, laiku pa laikam ir jānovērš uzmanība no mazuļa un jādara kaut kas pats. Vismaz stundas laikā vairākas reizes nedēļā sievietei vajadzētu veltīt kaut ko personisku: izšūt, rakstīt grāmatu, zīmēt, iet uz fitnesu. Kad sievietes domas nodarbina tas, ko viņa mīl, viņai vienkārši nav laika būt greizsirdīgai un bailēm.
-
nevis prasījuma formā, bet gan "es-paziņojumos", kā psihologi iesaka: "Es baidos, ka jūs mani krāpjat", "es jūtu, ka neesmu jums pietiekami labs", "es esmu noraizējies par mūsu attiecības." Tieši pirmās personas formulējums palīdzēs sievietei nodot vīram savas bailes, nevis prasības. Tas sāk konstruktīvu dialogu par to, kas jālabo, lai laulātais justos ērti.
- ir nepieciešams novērst nevajadzīgas bailes no vīra nodevības. Ja fitnesa nodarbības un patstāvīgs darbs ar sevi nav pietiekami, tad labāk meklēt palīdzību pie psihologa.
Neaizmirstiet par sava vīra jūtām. Viņam vajag arī siltumu un rūpes. Neatkarīgi no viņu bailēm un greizsirdības, laulātajam jāpievērš uzmanība vīrietim, jāinteresējas par viņa lietām un dzīvi. Varbūt laulātajam ir arī bažas, ka viņš ir kļuvis neinteresants savai sievai. Tikai uzticības un mīlestības pilns dialogs pavērs ceļu attiecību uzlabošanai ģimenē.
