Ir lieliski, ja cilvēki mīl viens otru, un pēc īsām nesaskaņām seko laimīga samierināšanās. Bet gadās, ka meitenei vienkārši jāaizmirst par puisi. Varbūt viņš aizrāvās ar mīlestību pret viņu, neatstājot nekādas cerības atgriezt vecās jūtas, vai arī viņš parādīja sevi ne no labākās puses, un šķiršanās izrādījās labākā izeja. Bet var būt ļoti grūti padzīt pastāvīgas domas par viņu.
Kā atbrīvoties no aizgājušās sajūtas pēdām
Lai pārtrauktu domāt par puisi, vispirms ir jāizslēdz jebkāda saziņa ar viņu. Turklāt ne tikai personiskas, bet arī telefona sarunas un sarakste sociālajos tīklos. Kādu laiku labāk pārtraukt saziņu ar kopīgiem draugiem vai vismaz lūgt viņus viņu neminēt sarunā. Ja mājā ir viņa fotogrāfijas un dāvanas, jums pēc iespējas ātrāk jāatbrīvojas no tām. Iespējas var būt dažādas: atdot viņam, iznīcināt vai, līdz sāpes mazinās, nodot to draugam vai radiniekiem glabāšanai.
Tomēr atbrīvoties no dāvanām ir daudz vieglāk nekā atbrīvoties no domām. Lai to izdarītu, jums jāatrod sev interesants bizness, ar kuru jūs varat novērst uzmanību. Vislabāk to darīt kopā ar uzņēmumu, jo vientulība nepārtraukti radīs atmiņas un skumjas domas. Turklāt, darot kaut ko jaunu, jūs varat iepazīties ar jauniem cilvēkiem un, kas zina, varbūt satikt savu likteni. Tad domas par pagātnes vaļaspriekiem pazudīs pašas no sevis.
Ko darīt, ja domas vajā
Ja domas par aizgājušo mīlestību jūs joprojām vajā, labāk atcerēties nevis patīkamus romantiskus mirkļus, bet gan viņa netikumus un trūkumus, kas iepriekš izraisījuši kairinājuma sajūtu. Neklausieties lēnās un skumjās melodijās, kas spēcīgi ietekmē emocionālo sfēru un veicina romantiskas atmiņas. Jūs varat nodarboties ar aerobiku, peldēšanu, sākt apmeklēt sporta zāli. Fiziskās aktivitātes izraisīs nogurumu un palīdzēs noslīcināt garīgās mokas. Ja ir šāda iespēja, labāk uz laiku aizbraukt, doties ceļojumā, kurā varat gūt daudz jaunu iespaidu.
Protams, būs vajadzīgs zināms laiks, lai pārtrauktu domāt par savu mīļoto. Galvenais ir saprast, ka agrāk vai vēlāk tas noteikti pāries. Emocionālā atkarība nebūs mūžīga, tikai nedaudz jāpaciešas un jāgaida grūtais periods. Tiesa, šī metode ir psiholoģiski visilgākā un grūtākā. Tāpēc labāk tomēr mēģināt pāriet uz kaut ko citu.
Nekādā gadījumā nevajadzētu vainot sevi notikušajā. Galu galā katrs cilvēks savā dzīvē pieļauj daudz kļūdu. Jums nekad nav jāzaudē ticība tam, ka agrāk vai vēlāk jūs varēsiet satikt vienīgo, ar kuru jūs varat dzīvot ilgu un laimīgu dzīvi, un jūsu pašreizējā pieredze kļūs par pagātni un izraisīs tikai ironisku smaidu.
