Pavisam nesen bija pirmais randiņš, pirmais skūpsts, pastaigas mēness gaismā, mīlestības deklarācijas. Un tagad viņš ir pagātne, bet bijušā vīrieša domas atkal un atkal atgriež jūs vietā, kur jūs kopā bijāt laimīgi. Arvien biežāk jūs domājat, kā turpināt dzīvot, nedomājot par to.
Instrukcijas
1. solis
Saglabājiet minimālu saziņu. Izdzēsiet viņa tālruņa numuru, noņemiet viņu no draugu saraksta sociālajos tīklos, neapmeklējiet vietas, kur nejauši varat uzskriet savam bijušajam draugam.
2. solis
Noņemiet visu, kas jums atgādina par jūsu bijušo. Mīlestības vēstules, pastkartes, fotogrāfijas, mīļus suvenīrus un dāvanas vislabāk var izmest vai ievietot tālā kastē. Šīs lietas, piesaistot uzmanību, neviļus jums atgādinās par neseno sabrukumu un tādējādi padarīs to vēl sāpīgāku.
3. solis
Novērtējiet to bez rožu krāsas brillēm. Dažreiz meitenes domās idealizē vīrieti, piedēvējot viņam tās pazīmes, kuras viņam patiesībā nav. Uz papīra lapas divās kolonnās pierakstiet visas tās priekšrocības un trūkumus. Pēc tam jūs varat skaidri redzēt, ka mīļotais nav tik ideāls, kā šķiet, un tam ir trūkumi.
4. solis
Atpūtieties no skumjām domām. Nesēdieties četrās sienās, skatoties uz viņa fotoattēlu. Dodieties kopā ar draugiem uz kafejnīcu, kino, muzeju, vienkārši pastaigājieties tuvākajā parkā. Varbūt jums jau sen bija sapnis kaut ko darīt, bet jums nepietika laika, tagad ir īstais laiks, lai šo sapni piepildītu.
5. solis
Velties hobijam. Protams, jums patīk šūt, adīt vai varbūt jūs piesaista ziedu audzēšana. Kamēr jūs darāt to, kas jums patīk, domas par pagātni izzudīs otrajā plānā.
6. solis
Pavadiet vairāk laika darbam. Iegremdējieties ar galvu darba jautājumos, priekšnieki noteikti novērtēs jūsu dedzību un, iespējams, drīz jūs apbalvos par jūsu smago darbu ar paaugstinājumu amatā.
7. solis
Mainiet savu attēlu. Pērciet jaunas drēbes, mainiet frizūru, matu krāsu, nebaidieties eksperimentēt. Jebkuras izmaiņas nāks tikai par labu jūsu prāta stāvoklim.
8. solis
Iepazīstieties ar citiem cilvēkiem. Nav nepieciešams pielikt treknu galu personīgajai dzīvei. Tur ir daudz citu vīriešu, kas ir tikpat labi kā tavs bijušais.
