Naktīs cilvēks ieņem visērtāko pozīciju un uzvedas dabiski, neslēpjas aiz parastajām maskām. Tāpēc daži psihologi redz tiešu saikni starp patieso raksturu, dzīvesveidu un miega pozām.
Cilvēkus, kuri dod priekšroku gulēt uz muguras, nedaudz izpletot rokas un kājas, var raksturot kā spēcīgus, pārliecinātus, līdzsvarotus un mierīgus. Viņus bieži raksturo iedomība, vēlme iegūt citu cieņu, ambīcijas un mērķtiecība. Ārkārtējos gadījumos šāda poza var runāt par pārvērtētu pašcieņu un savtīgumu.
Nereti cilvēki, kuri dod priekšroku gulēšanai uz muguras, rokas uzliek uz krūtīm vai vēdera. Tas var liecināt par vēlmi tikt aizsargātam, t.i. par mazāku pašapziņu un gatavību konfliktiem.
Ja cilvēks dod priekšroku gulēt uz vēdera "zvaigznes pozā", t.i. izstiepjot rokas un kājas dažādos virzienos un tādējādi aizņemot maksimālo vietu uz gultas, visticamāk, viņu raksturo varas slāpes, vēlme iekarot un noturēt savu vietu zem Saules. Arī cilvēkus, kuri dod priekšroku šai konkrētajai gulēšanas pozai, bieži izceļ darbību secība un pārdomātība, ieradums skaidri ievērot izvēlēto plānu un priekšroka labai stratēģijai, nevis spontanitātei.
Tie, kuriem patīk gulēt uz vēdera ar izstieptām rokām, var lepoties ar punktualitāti un augstu atbildības līmeni. Viņi ir prasīgi pret citiem, bet ne mazāk prasīgi pret sevi.
Droši cilvēki bieži dod priekšroku augļa stāvoklim: viņi saritinās, ceļus velkot līdz zodam. Šī ir spēcīga aizsardzības poza, kas var runāt par bailēm no kāda vai kaut kā, par vēlmi atrast labu aizsargu, par šaubām par savām iespējām. Turklāt šo iespēju bieži izvēlas aizdomīgi un atkarīgi no citu viedokļiem. Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst par ārējiem faktoriem: cilvēks var automātiski uzņemties embrija pozu, ja viņš ir sasalis sapnī un vēlas vismaz nedaudz iesildīties.
Pozu uz sāniem - ar abām izstieptām un saliektām kājām - raksturo pārliecināti cilvēki ar analītisku domāšanu. Persona, kas dod priekšroku gulēšanai uz sāniem, parasti ir uzticama un spēj saglabāt mieru pat ekstremālās situācijās. Viņam ir vieglāk dzīvot šauros apstākļos. Šādiem cilvēkiem grūti apstākļi, attiecību izjukšana, atlaišana ir grūta, taču tomēr daudz vieglāka nekā tiem, kuri dod priekšroku vairāk "savilktām" gulēšanas pozām. Visbeidzot, viņi spēj pielāgoties dažādām situācijām un viegli sadzīvot pat ar konfliktējošiem cilvēkiem.
Īpaša uzmanība jāpievērš roku stāvoklim. Ja cilvēks sapnī saspiež dūres un tur tos pie krūtīm vai sejas, tas var liecināt par iekšēju agresiju, spēcīgām negatīvām emocijām, kas nespēj atrast izeju, vai piedzīvotā stresa sliktajām sekām. Ja cilvēkam sapnī kaut kas jātur ar rokām, visticamāk, viņš ir atkarīgs no citiem cilvēkiem un nevar izturēt vientulību. Šādiem cilvēkiem ir vajadzīgi draugi un mīļie, un viņi var "izšķīst" tuvos cilvēkos. Rokas, kas izstieptas virs galvas, norāda uz pasivitāti, savukārt ieradums palmas likt zem galvas norāda uz vēlmi demonstrēt savas intelektuālās spējas un stiprināt pašcieņu, slavējot citus cilvēkus.
