Kura māte nav priecīga par mazuļa piedzimšanu? Un tas pats, tas ir zēns vai meitene. Kā saka, ja tikai mazulis būtu vesels. Bet bieži vecāki vēlas plānot mazuļa dzimumu, it īpaši, ja runa ir par otro bērnu. Viena no precīzākajām metodēm ir ovulācijas aprēķināšanas metode.
Nepieciešams
- - menstruāciju kalendārs;
- - bazālās temperatūras diagramma;
- - termometrs;
- - testi ovulācijas noteikšanai;
- - ultraskaņas diagnostika.
Instrukcijas
1. solis
Lai zēns piedzimtu, dzimumaktam ir skaidri jānotiek vai nu ovulācijas dienā, vai 24 stundu laikā pirms tā. Ovulācija notiek ikmēneša cikla 12.-15. Ja jums ir ideāls menstruālais cikls 28 dienu laikā, olšūna no nobriedušā folikula jāizlaiž 14. dienā. Izmantojiet kalendāru, kurā atzīmējat periodu, lai noteiktu gaidāmo ovulāciju.
2. solis
Saglabājiet bāzes temperatūras diagrammu. Tas nozīmē, ka jums ir jāmēra taisnās zarnas temperatūra no rīta, pirms sākat fiziskās aktivitātes, un atzīmējiet to diagrammā. Pirms ovulācijas temperatūra strauji paaugstinās par vairākām grāda desmitdaļām vai, retos gadījumos, pazeminās, un ovulācijas dienā tā sasniegs 37, 1-37, 3 ° C.
3. solis
Izsekojiet ovulāciju, izmantojot īpašus ovulācijas testus, kas pieejami jūsu aptiekā. Pārbaudes ir jāsāk veikt no menstruālā cikla 10. dienas. Tests ietver urīna analīzi no 10 līdz 19 stundām. Viena testa sloksne norāda, ka nav ovulācijas. Divas svītras un it īpaši, ja otrā josla ir tumšāka nekā pirmā, nozīmē, ka ir iestājusies labvēlīga diena, lai ieņemtu bērnu.
4. solis
Izmantojot ultraskaņas diagnostiku, jūs varat arī izsekot olšūnas nobriešanai. Folikulometrija, kā to sauc par šāda veida pētījumu, ietver folikulas izmēra mērīšanu, kurā nogatavojas dzīvotspējīga olšūna. Kad folikuls sasniedz 18-21 mm garumu, tas pārsprāgst, no tā iznāk olšūna, un ir laiks sākt, ja vēlaties ieņemt zēnu.
