Gandrīz katrs precēts pāris vēlas būt bērns. Un, plānojot mantinieku, jaunlaulātie bieži cītīgi seko interneta ieteikumiem. Vingrinot vissarežģītākās pozas, aprēķinot ovulācijas dienas. Nu, ja koncepcija nenotiek divu mēnešu laikā, pāris sāk paniku. Turklāt sievietes ir īpaši noraizējušās, uzskatot, ka visa atbildība ir viņām. Bet ne vienmēr sieviete ir vainīga, ja nenāk ilgi gaidītā koncepcija.
Lai sāktu, jums vajadzētu nomierināties un nepanicīt paniku pirms laika. Gadījumi, kad grūtniecība iestājas pirmajā brīdī, tiklīdz esat pārtraucis lietot aizsardzību, ir diezgan reti. Bet apmēram 35% pāru testa kārotās sloksnes gaida vismaz gadu. Laulība tiek uzskatīta par sterilu tikai tad, ja vēlamā grūtniecība nenotiek ilgāk par diviem gadiem pēc aktīva laulības pildīšanas, neizmantojot kontracepcijas līdzekļus.
Vēl viens fakts. Nez kāpēc šādā situācijā mums ir pieņemts nekavējoties vainot sievieti. Jebkurā gadījumā daiļā dzimuma pārstāvji vispirms sāk uztraukties un skraidīt ap speciālistiem. Bet ārsti vienmēr iesaka vienlaikus veikt abu partneru pārbaudi. Patiešām, saskaņā ar statistiku vīriešu neauglība notiek vismaz 45% gadījumu.
Galvenais vīriešu neauglības cēlonis ir saistīts ar sliktu spermas kvalitāti. Vislielāko kaitējumu spermas kvalitātei rada smēķēšana un alkohola lietošana. To var saistīt arī ar hronisku stresu un nepareizu uzturu. Riska grupā ietilpst arī vīrieši, kas valkā stingru apakšveļu un šaurus džinsus. Dzimumorgānu pārkaršana, saunas ļaunprātīga izmantošana apaugļošanās priekšvakarā un pat ilgi braucieni ar automašīnu ar apsildāmu sēdekli nav ieteicami. Pirmkārt, vīrietim jāveic spermas analīze un jācenšas novērst tās nepietiekamās kvalitātes pamatcēloņus. Dažreiz tas ir pilnīgi pietiekami, lai normalizētu dzīvesveidu, pilnībā atpūstos, atteiktos no sliktiem ieradumiem un dažādotu uzturu. Bieža stresa gadījumā izmantojiet tādas relaksācijas metodes kā masāža, meditācija, joga.
