Sākoties aukstam laikam, vecāku galvenais uzdevums ir izvēlēties ziemas apģērbu savam bērnam. Kā apģērbt bērnu ziemā, lai viņam nebūtu auksti un tajā pašā laikā ziemas sezonā nepārkarst? Ir vairākas vadlīnijas, kas jums palīdzēs veikt šo biedējošo uzdevumu.
Pirmkārt, pirms pastaigas jums jāģērbjas pašam. Tas ir paredzēts, lai novērstu bērna svīšanu, gaidot jūs. Pretējā gadījumā viņš var saaukstēties. Pastaigai iepriekš jāsagatavo visas nepieciešamās drēbes. Ja nepieciešams, nomainiet autiņu. Vislabāk ir uz bērna kaila ķermeņa valkāt vieglu adītu bāku vai ķermeni. Tā kā šis materiāls veicina labu siltuma pārnesi. Tad uzvelciet kombinezonu, kas izgatavots no trikotāžas auduma. Galvenais ir tas, ka tā priekšpusē ir stiprinājumi, nevis aizmugurē, tas var radīt bērnam neērtības pastaigas laikā. Lai tālāk izvēlētos pareizo apģērbu, jums jāzina gaisa temperatūra ārpusē. Nav ieteicams stingri ietīt bērnu. Tas var izraisīt pārkaršanu, kas negatīvi ietekmē mazuļa labsajūtu. Ja ārā nav ļoti auksts, tad ar adītu kombinezonu būs pietiekami uzvilkt ziemas virsdrēbes. Bērnam, kurš vēl nestaigā, labāk izmantot viengabala kombinezonu.
Pareizi ģērbt bērnu ziemā ir ļoti svarīgi. Turklāt, ja temperatūra ārā ir aptuveni -10 grādi. Uz trikotāžas kombinezona nebūs lieki valkāt uzvalku, kas izgatavots no dabīgas mīkstas vilnas. Galvenais ir tas, ka viņš neinjicē. Jums ir jāuzvelk zeķes uz kājām, bet tā, lai tās sēdētu pietiekami brīvi. Ielieciet rokas dūraiņos ar iekšējo kokvilnas slāni.
Jums jāvalkā divas cepures uz galvas. Pirmajam jābūt plānam, siltam virsū. Cepurei obligāti jābūt cieši pieguļošai bērna galvai, tai jābūt saitēm, apsegt ausis un pieri.
Pirms pastaigas ieteicams barot bērnu ar pārtiku, kas bagāta ar ogļhidrātiem un taukiem.
Šobrīd tirgū ir milzīga bērnu ziemas apģērbu izvēle no visdažādākajiem materiāliem. Vislabākie no tiem ir pūkas, sintētiskais ziemošanas līdzeklis vai isosoft. Bērna ziemas apģērba izvēlei ir jāpieiet ļoti atbildīgi, lai tas neizraisītu negatīvu ietekmi uz viņa veselību.
Sakarā ar to, ka ziemas Krievijā ir skarbas un mainīgas, eksperti neiesaka iet ārā ar bērniem līdz viena gada vecumam, ja ārā temperatūra ir zemāka par -10 grādiem. Jūs varat staigāt ar vecākiem bērniem, bet tikai nedaudz un tā, lai ārā nebūtu ļoti spēcīga vēja. Pastaiga ziemā nedrīkst pārsniegt 2,5 stundas.
Bērns, kurš pastaigas laikā ir nekustīgs, piemēram, ragavās vai ratiņos, sasalst ātrāk nekā tas, kurš ir kustībā, piemēram, skrien vai spēlē. Bet pārmērīga aktivitāte nav izdevīga, jo bērns satver ledaino gaisu un svīst, un tas, savukārt, var izraisīt slimību.
Un tomēr pastaigas laikā noteikti jāuzrauga bērna kāju un roku temperatūra. Pirmās pazīmes, ka viņš ir auksts, ir bālums un miegainība.
