Otrais trimestris tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko sievietei. Bet šobrīd sievietes ķermenis krasi mainās. Augļi arī pastāvīgi uzlabojas un aug.
Kā auglis mainās dzemdniecības 22. nedēļā?
22. grūtniecības nedēļā mazuļa svars ir aptuveni 400–500 grami. Tās augstums var svārstīties no 22 līdz 30 centimetriem. Tagad bērns tik ātri nepalielinās savu garumu. Mazulis mēģinās iegūt svaru. Tādējādi mazuļa svars mainīsies katru dienu. Augļus var salīdzināt ar ķirbi.
Tauku slāņa parādīšanās dēļ ādas krokas pakāpeniski sāk izlīdzināties. Bērnam sāk augt mati uz galvas. Bet melanīna trūkuma rezultātā viņiem ir gaišs tonis. Papildus matiem uz bērna galvas aug skropstas un parādās skaidri redzama uzacu augšanas līnija.
Zīdaiņa smadzenes 22 grūtniecības nedēļās sver apmēram 100 gramus. Šūnu sastāva ziņā to jau var saukt par pilnīgu. Rezultātā bērns pamazām sāk apzināti justies. Viņš var analizēt savas jūtas. Bērns jau zina, kā:
- Piesūc īkšķi.
- Veikt apvērsumus.
- Pieskarieties kājām, sejai un rokām.
- Veiciet satverošas kustības.
- Trāpiet augļa urīnpūšļa sienās ar rokturiem un kājām.
Bērns sāk iemācīties koordinēt visas kustības. Viņš spēj reaģēt uz topošās mātes glāstīšanu caur vēderu.
Bērnam 22 grūtniecības nedēļā ir pilnībā izveidojušies dzirdes orgāni, un viņš spēj dzirdēt mātes sirds sitienus, viņas asinsrites kustību, nākamo māšu un tēvu balsi. Tiesa, skaņas no ārpuses dzird kā nedzirdīgas un tālas. Bet bērns joprojām mācās tos atpazīt, un, ja kāds troksnis viņam ir nepatīkams, tad viņš var viņam par to paziņot, maisot dzemdē.
22 grūtniecības dzemdniecības nedēļas nozīmē, ka kopš apaugļošanās ir pagājušas aptuveni 20 nedēļas. Bērna ķermenī notiek šādas izmaiņas:
- Plaušas aktīvi nogatavojas.
- Sirds izmērs palielinās.
- Attīstās sviedru dziedzeri, kuņģis un zarnas.
- Dzimumorgāni uzlabojas. Ja vecāki gaida zēnu, tad tagad viņa sēkliniekiem vajadzētu nolaisties sēkliniekos.
- Centrālā nervu sistēma turpina attīstīties.
- Zīdaiņa aknas pastāvīgi ražo fermentus, kas netiešo bilirubīnu, kas tiek uzskatīts par toksisku bērnam, var pārvērst par pilnīgi drošu tiešo bilirubīnu.
22. dzemdību nedēļa ir nozīmīga arī ar to, ka priekšlaicīgu dzemdību gadījumā mazulim ir izredzes izdzīvot. Bet tajā pašā laikā bērnam ilgstoši būs jāatrodas intensīvajā terapijā.
Kādas izmaiņas notiek grūtniecei 22. nedēļā?
Grūtniece 22. grūtniecības nedēļā ļoti bieži izjūt enerģijas pieplūdumu. Parasti viņai ir pacilāts garastāvoklis. Īpašu laimes un prieka sajūtu rada mazuļa trīsas. Šonedēļ sievietei jau vajadzētu ļoti taustāmi izjust, kā bērns pārvietojas.
Bet grūtnieces un bērna režīms ne vienmēr sakrīt. Reizēm sieviete var sūdzēties, ka bērna kustību dēļ nespēj aizmigt vai pamostas nakts vidū. Insults, sarunas ar mazuli mierīgā tonī, vienmuļa mūzika var nomierināt spēlējošo bērnu.
Interesanta sievietes pozīcija jau ir pamanāma no ārpuses. Bet viņa pati tikai priecājas. Tagad gaidāmajai mātei pilnībā vajadzētu patikt viņas stāvoklim. Galu galā vēders vēl nav pietiekami liels, lai radītu diskomfortu. Sieviete var veikt darbus visā mājā gandrīz pirms grūtniecības. Bet nepārslogojiet. Visām darbībām jābūt drošām mammai un mazulim. Neejiet uz starpstāvu ar vēlmi visu pārvarēt. Labāk deleģējiet to savam laulātajam.
Krūškurvja, vēdera un augšstilbu ādas izstiepšanās rezultātā var parādīties pirmās strijas. Lai gan tas ir atkarīgs no ģenētikas, tomēr ir vērts uzturēt ādu un mitrināt to ar īpašiem krēmiem, losjoniem un eļļām grūtniecēm.
22. nedēļā sievietes svars palielinās par 5-8 kilogramiem. Palpējot, dzemde ir jūtama divu centimetru līmenī virs nabas. Sievietei ir lieliska apetīte, taču viņai tā pastāvīgi jākontrolē.
Tagad topošās mātes ķermenī asiņu daudzums ir ievērojami palielināts. Plazmas šūnas intensīvi dalās. Viņi ir atbildīgi par barības vielu transportēšanu organismā. Bet pati asins konsistence kļūst plānāka. Tā rezultātā pastāv anēmijas attīstības draudi.
Grūtniecei rūpīgi jāuzrauga viņas veselība. Galu galā tieši sestajā grūtniecības mēnesī var parādīties pirmās varikozu vēnu pazīmes. Ir vērts pievērst uzmanību arī savām ekstremitātēm. Var parādīties pietūkums.
Iespējamie ieteikumi un briesmas 22 grūtniecības nedēļās
Šajā grūtniecības posmā sieviete bieži ir lieliskā stāvoklī. Toksikoze ir sena pagātne, un apetīti pat var saukt par pastiprinātu. Ir svarīgi kontrolēt savu svaru un diētu. Patiešām, gan nākamās mātes veselība, gan bērna attīstība ir atkarīga no pareizas uztura. Pievērsiet uzmanību pārtikai, kas satur kalciju. Neaizmirstiet par dārzeņiem un augļiem. Ja ārsts grūtniecēm ir izrakstījis multivitamīnus, tad tie grūtniecības laikā jālieto katru dienu.
Parasti šajā periodā nav nepieciešams iziet nekādus izmeklējumus bez īpašām vajadzībām. Parastā grūtniecības laikā pēc 22. nedēļas ārsts var izrakstīt tikai klīnisko asins analīzi un urīna analīzi.
Jebkādas novirzes augļa attīstībā un grūtniecības pārtraukšana 22. nedēļā ir ārkārtīgi reti. Sievietei bija jāveic otrais plānotais pirmsdzemdību skrīnings vēl pirms 21. grūtniecības nedēļas sākuma.
Ieteikumi grūtniecei ir standarta:
- Nevelciet papēžus. Priekšroka jādod ērtiem apaviem un apģērbam.
- Katru dienu pastaigas svaigā gaisā.
- Ja iespējams, jums vajadzētu mēģināt veikt vingrošanu grūtniecēm vai doties uz baseinu. Bet pirms pirmās vizītes ir jākonsultējas ar ārstu, kurš atbild par grūtniecību, vai nav kontrindikāciju.
- Nekādā gadījumā nevajadzētu pacelt svaru un pārslogot.
- Par visām ķermeņa izmaiņām jāziņo ginekologam, kurš vada grūtniecību.
Dzimums 22. grūtniecības nedēļā
Daudziem šķiet, ka visā grūtniecības laikā nav vērts nodarboties ar dzimumaktu. Bet tas drīzāk ir izplatīts mīts. Otrajā trimestrī pēc 22 grūtniecības nedēļām ārsti parasti aizliedz seksu tikai tad, ja pastāv grūtniecības pārtraukšanas draudi. Citos gadījumos tas ne tikai nav aizliegts, bet pat ieteicams.
Vecāku fiziskā tuvība nekādā veidā nevar kaitēt mazulim. To pilnībā aizsargā augļūdeņi un augļa urīnpūslis. Turklāt dzemdes sienas ir ļoti elastīgas un izturīgas. Un endorfīni, kas dzimumakta laikā nonāk topošās mātes asinīs, iekļūs arī mazulī. Rezultātā viņš piedzīvos tādu pašu laimes sajūtu kā pati sieviete.
Dažas sievietes atzīmē, ka pēc dzimumakta bērns sāk aktīvi kustēties vēderā. Tas rodas no grūtnieces sirdsdarbības ātruma palielināšanās un no prieka hormoniem, kas nonāk auglim. Tajā nav nekā slikta.
Ja grūtniecības sākumā sieviete varēja piedzīvot libido samazināšanos līdz gandrīz nullei, tagad, gluži pretēji, viņai var būt paaugstināts uzbudinājums un jutīgums. Sievietes ķermenī palielinās asins plūsma. Palielinās arī asins piegāde dzimumorgāniem. Šī iemesla dēļ dažas sievietes orgānu pirmo reizi piedzīvo tikai grūtniecības laikā.
Ir svarīgi saprast, ka seksam vajadzētu būt tikai pēc sievietes pieprasījuma, tādā stāvoklī, kas viņai ir ērts, un tas nedrīkst būt rupjš.
