Cesarean sadaļā, kas aizstāj dabiskas dzemdības, ir iegriezums dzemdē ar iegriezumu vēderā. Operācijas laikā var tikt ietekmēti arī sieviešu dzimumorgāni, kuru atveseļošanās pēc tam prasa laiku. Šajā sakarā ir vērts nekavējoties izlemt, kad būs iespējams atgriezties pie seksuālās aktivitātes un vai tas kaitēs ķermenim.
Ķermeņa atveseļošanās pēc dzemdībām
Ņemot vērā, ka ķeizargrieziena operācija ir dziļa iegurņa orgānu iesaistīšana, ķermenis no tās neatgūst uzreiz. Iekšējās un ārējās vīles var asiņot un sāpēt sievieti. Tāpat kā pēc jebkuras operācijas, obligāti jāgaida pilnīga atveseļošanās, un tas bieži prasa nedēļas vai pat mēnešus, kas katrā gadījumā ir individuāli.
Lai nekļūdītos un nekaitētu ķermenim, nepieciešams uzklausīt medicīniskos ieteikumus. Ginekologs (un viņa prombūtnes laikā ķirurgs) nosaka, kā notiek atveseļošanās, un informē, cik ilgi nebūs iespējams mīlēties, speciāli aprīkotā birojā veicot šādas manipulācijas:
- vēdera un ārējo dzimumorgānu vizuāla pārbaude;
- zondēšana un pieskaršanās dzemdes zonai;
- šuvju stāvokļa pārbaude pēc ķeizargrieziena;
- veicot vēdera dobuma ultraskaņu.
Parasti atveseļošanās periods pēc operācijas ir 6-8 nedēļas. Tas ir nosacīts termins, un katrā atsevišķā gadījumā sieviete var sākt justies labāk pēc 2-3 nedēļām, vai arī periods var vilkties mēnešiem ilgi. To ietekmē vispārējais imunitātes stāvoklis, kā arī ārsta ieteikumu ievērošana. Pēcdzemdību lokijas (pēcoperācijas asiņošana) izzušana kļūst par atsevišķu medicīnisku pazīmi, ka ir iespējams atgriezties pie dzimumakta.
Pat pēc tam, kad sieviete sāk justies labāk, nevajadzētu steigties intīmā dzīvē. Šajā periodā ir daudz ķermeņa fizioloģisko īpašību, kas jāņem vērā. Turklāt svarīga loma ir psiholoģiskajam komponentam: sievietei jābūt emocionāli gatavai tuvībai.
Ķermeņa fizioloģija
Lai atsāktu seksuālo darbību, jums jāveic vairāki posmi:
- Pagaidiet pēcdzemdību lochijas beigas;
- Apmeklējiet ginekologu vai ķirurgu, saņemot secinājumu, ka pēcoperācijas šuves ir pievilktas, un seksuālās aktivitātes neradīs viņu neatbilstību.
- Izlemiet par kontracepciju, kurai šajā periodā ir savas īpatnības. Piemēram, kontracepcijas tabletes ir kontrindicētas jaunām mātēm laktācijas periodā. Intrauterīnās ierīces lietošana kļūst iespējama tikai sešus mēnešus pēc operācijas. Paliek tādas iespējas kā prezervatīvi un maksts svecītes. Šajā gadījumā jums papildus jāizmanto smērviela.
- Ir svarīgi, lai vīrietis apzinātos sievietes ķermeņa delikātumu pēcdzemdību periodā un veiktu ārkārtīgi gludas kustības, kas netraumē sievietes dzimumorgānu. Šajā gadījumā jums vajadzētu izmantot klasiskās pozas bez dziļas iespiešanās.
Neskatoties uz ievērojamo ķermeņa atjaunošanos pēc ķeizargrieziena, pirmās tuvības laikā sieviete var sajust diskomfortu un sāpes. Tas ir dabisks process, un par to nevajadzētu uztraukties. Maksts muskuļi un audi tiek pakāpeniski izstiepti un tonēti, kas var aizņemt vēl kādu laiku.
Pirms dzimumakta ir vērts pārliecināties, ka abiem partneriem nav saaukstēšanās, infekcijas un citu slimību, jo īslaicīgi novājinātais sievietes ķermenis viņiem joprojām ir ļoti uzņēmīgs. Šo pašu iemeslu dēļ ir ieteicams lietot prezervatīvus pirmajos 1-2 mēnešos pēc dzimumakta sākuma.
Viena no sievietes ķermeņa iezīmēm pēc dzemdībām ir tā, ka vēlme pēc tuvības var būt minimāla vai pat pilnībā izzust. Zīdīšanas periodā libido samazināšanās ir neizbēgama, jo ķermeņa hormonālais fons nedaudz mainās. Tāpēc vīrietim būtu jāsaprot, ka īstie tuvības brīži var rasties diezgan reti visa pirmā gada laikā pēc dzemdībām.
Ķermeņa psiholoģiskās īpašības
Ļoti bieži ķeizargrieziens un dzemdības kopumā negatīvi ietekmē sievietes psiholoģisko stāvokli. Kādu laiku viņai var rasties šādas sajūtas:
- depresija;
- šaubas par sevi;
- biežas garastāvokļa izmaiņas;
- viltus sāpes.
Tas viss noved pie tā, ka pat normāla un diezgan ātra šuvju un brūču sadzīšana nenodrošina sievietes gatavību tuvības sākumam pēc grūtniecības un dzemdībām. Situāciju var saasināt dažādas ķermeņa izmaiņas pēcdzemdību periodā: uz ķermeņa parādās strijas un celulīts, var novērot lieko svaru, ādas un matu pasliktināšanos. Tādēļ jaunās mātes piedzīvo kompleksus, kas viņām rada vēl lielāku pašapziņu.
Dažos gadījumos rodas pretēja situācija: pēc dzemdībām sieviete piedzīvo neticamu laimi, bet tā ir pilnībā vērsta uz jaundzimušo bērnu. Rezultātā jaunā māte visu laiku velta viņam un praktiski nedomā par citiem jautājumiem un problēmām. Tas var arī kavēt dzimumdzīvi.
Tā dēvētais hroniskā noguruma sindroms kļūst par atsevišķu parādību: daudzi jauni pienākumi tiek "izmesti" sievietē, bērna kopšana prasa daudz laika un pūļu. Tomēr jums bieži ir jāveic daudz mājas darbu. Tāpēc pirmajā mātes gadā daudzas sievietes piedzīvo smagu nogurumu, un attiecīgi arī neparādās vēlme pēc tuvības.
Kā atgriezties pie seksa
Ja sieviete nav gatava seksuāli psiholoģiski, vīrietim nekādā gadījumā nevajadzētu piespiest viņu tuvināties un turklāt veikt vardarbīgas darbības. Tas tikai saasinās psiholoģisko stāvokli un nākotnē var radīt vēl lielākas problēmas gultā. Jums vajadzētu dot savam laulātajam nedaudz papildu laika, lai pierastu pie jaunā dzīvesveida un pamazām atkal sāktu pievērst uzmanību dzīves partnerim.
Ja jaunās mātes ķermenis pēc operācijas ir pilnībā atveseļojies, viņa nejūtas pārāk nogurusi un apgrūtināta ar dažādiem pienākumiem, psiholoģiskā barjera būtu jānovērš, pretējā gadījumā tuvība ģimenē var pazust ļoti ilgi. Viedošanās ar sievieti, iepazīšanās un citas pieklājības no vīrieša puses var palīdzēt radīt nepieciešamo uzbudinājumu. Ir arī iespēja kopīgi apmeklēt psihoterapeitu, kurš spēj ātri atrisināt seksuālā plāna problēmu un nodibināt kontaktu starp partneriem.
