Vecāki vienmēr priecājas redzēt mazuli mājā un ar mīlestību vēro, kā viņš aug, iemācās runāt un staigāt. Vecākiem īpaši patīk skatīties, kā bērniņš guļ. Zīdaiņa periodā zīdaiņi guļ lielāko dienas daļu, pamostoties barošanai un īsai nomodai.
Kā pareizi iemidzināt mazuli
Mammas bieži uztraucas, ka mazulis nevar gulēt un daudz raud. Asaras un kliedzieni zīdaiņu aizmigšanas procesā ir saistīti ar nervu sistēmu, šajā dzīves periodā tā netiek nostiprināta, un bērns nevar pretoties ārējiem stimuliem. Bet tas neattiecas uz gadījumiem, kad bērns ir slims vai pārspīlēts.
Daži padomi palīdzēs vecākiem izdomāt, kā pareizi gulēt bērnu.
1. Bērns mierīgi aizmieg, ja tuvumā atrodas viņa māte. Mātes rokās mazulis nomierinās un jūtas droši. Īpaši labi tas ir tad, ja māte baro bērnu ar krūti un barošana ilgst līdz gadam vai pusotram. Piesātinājies un nomierinājies, bērns aizmiedz bez asarām un raizēm.
2. Jaunie vecāki, būdami kopā ar savu bērnu, rūpīgi uzrauga viņa uzvedību. Tāpēc, tiklīdz mazulis sāk berzt acis un žāvāties, viņam ir asarība - tā ir droša zīme, ka viņš ir gatavs gulēšanai. Jūs nevarat palaist garām šādu brīdi, jums ir jāieliek bērns gulēt tūlīt.
3. Jums jāiemidzina bērns iepriekš sagatavotās ērtās drēbēs. Tam jābūt pietiekami mīkstam un brīvam.
4. Pirms vakara miega mazulis jāmazgā. Tas jādara 2-3 stundas iepriekš, ja peldēšanās bērnam rada aizraujošu efektu, vai īsi pirms gulētiešanas, ja bērns ir nomierināts ar šādu procedūru. Vakara peldēšanās laikā bērnam jābūt mierīgam, aromterapijai varat pievienot ūdenim nomierinošu eļļu.
5. Pirms gulētiešanas mazulim var veikt masāžu. Mazuļa vēdera vai muguras glāstīšana atslābina un nomierina bērnu. Šī vienkāršā procedūra palīdzēs iemidzināt mazuli. Jūs varat ieslēgt klusi klusu mūziku, tā var būt klasiskā mūzika vai putnu dziesmas, jūras vai lietus skaņas. Pilnīgi iespējams, ka bērns aizmigs tikai zem mātes šūpuļdziesmas, viņas balss viņu nomierinās.
6. Vakars pirms gulēšanas jānotur mierīgā, draudzīgā vidē. Bērns asi reaģē uz negatīvo atmosfēru, baidās no kliedzieniem un baidās no vardarbības. Ja jums ir nepieciešams gulēt mazliet vecāku bērnu, tad vakara programmā nevajadzētu iekļaut karikatūru skatīšanos. Pietiek spēlēt klusas spēles, lasīt viņam pasakas, klusi dziedāt dziesmu.
7. Guļamistabai jābūt labi vēdinātai, temperatūra nedrīkst pārsniegt 22 ° C. Aizliktā un karstā telpā bērnam būs grūti aizmigt, un sapnī viņš var pamosties no svaiga gaisa trūkuma. Segai jābūt vieglai un ērtai.
8. Ir bērnu kategorija, kuru gulēt var tikai ar kustību slimībām. Viņus vienkārši vajag uzņemt un šūpot. Jums tas jāsamierinās, jums nevajadzētu lauzt šādu ieradumu. Izņemot histērijas, tas neko labu nenovedīs.
Rituāli, lai jūsu mazulis viegli iemigtu
Ja bērnam jau ir seši mēneši, pusstundu pirms gulētiešanas, var veikt ikdienas procedūras, lai miegu uztvertu kā izplatītu parādību.
Lai to izdarītu, pirms bērna gulēšanas varat vadīt sarunas par pavadīto dienu, parādīt logā, kā saule riet, putni uz nakti lido pie ligzdām. Tie. vārdos nodod visu dienas beigu procesu un sagatavo bērnu miegam. Šādu darbību atkārtošana novedīs pie tā, ka mazulis diezgan adekvāti uztvers aizmigšanas procesu. Šāds rituāls kļūs par ieradumu un palīdzēs vecākiem iemidzināt bērnu bez asarām.
Laika gaitā ir nepieciešams iemācīt bērnam aizmigt pašam. Tas jādara pakāpeniski. Pieradināšanas periods var būt līdz trim nedēļām. Tikai uzmanīga attieksme pret mazuļa uzvedību ļaus jums atrast labāko veidu, kā viņu iemidzināt bez raudāšanas.
