Kad mīļotajam ir slikta pašsajūta, jūs vēlaties viņu uzmundrināt - apskaut, nomierināt, uzvārīt tēju, piedāvāt kopā noskatīties filmu vai kaut kur uzaicināt. Ir daudz grūtāk sniegt atbalstu, ja jūs neesat blakus. Bet pat no attāluma jūs joprojām varat palīdzēt kādam, kas jums rūp.
Intīmas sarunas
Parasta sirsnīga saruna var radīt brīnumus. Ja pamanāt, ka jūsu draugs vai mīļais cilvēks ir nomākts, aiciniet viņu dalīties savās problēmās. Sagatavojieties sarunai: jums jāatrodas klusā telpā - ir grūti klausīties skumju stāstu, atrodoties transportā vai trokšņainā ielā un nepārtraukti atkārtoti vaicājot. Dažas minūtes pilnībā veltiet sevi sarunai un ļaujiet otram izliet savas skumjas jums. Varbūt tas vien palīdzēs viņam justies labāk.
Humors
Smiekli ceļ jūsu garastāvokli. Lai uzlabotu mīļotā stāvokli, pastāstiet viņam smieklīgu stāstu, kas noticis ar jums, nosūtiet anekdoti īsziņā, nosūtiet jautru video vēstuli, atcerieties kādu smieklīgu gadījumu, kas notika ar jums abiem. Tas novērsīs personas uzmanību no nepatīkamās pieredzes.
Mēģiniet jokot tikai tad, ja esat pārliecināts, ka draugs to neuztvers kā uzmanības trūkumu viņa problēmām.
Prātīgs izskats
Jums dārgais cilvēks atrodas nomāktā stāvoklī, un šobrīd viņš noteikti sliecas redzēt pasauli melnā krāsā. Mēģiniet viņam palīdzēt, parādiet, ka viss nav tik slikti, kā viņš domā. Ja draugu izmet meitene, pasaki, ka viņš ir gudrs un mīlīgs. Draugs, kurš saņēmis priekšnieka aizrādījumu, atgādina par veiksmīgu projektu. Tas ļaus cilvēkiem nepaziņot savus uztvertos trūkumus par visu slimību avotu.
Dažreiz noderēs piliens glaimi. Varbūt jūsu draudzene patiešām pieļāva kļūdu, kuras dēļ viņa tika aizrādīta, bet tagad viņa raud, un jums ir nepieciešams viņu mierināt, un viņa pati var novērst savu defektu.
Pārsteigums
Interneta veikali un piegādes pakalpojumi spēj piegādāt pirkumu pāris stundu laikā pēc pasūtījuma veikšanas. Izmantojiet viņu pakalpojumus un, lūdzu, savu mīļoto. Jūsu dāvanai nav jābūt dārgai. Tas var būt mazs ziedu pušķis, piederums jūsu iecienītākajam sīkrīkam vai jautrs sīkums no veikala, kurā tiek pārdoti tērpi un aksesuāri brīvdienām. Galvenais ir tas, ka cilvēks sajutīs jūsu rūpes, un tas viņu uzmundrinās.
Personīgā klātbūtne
Diemžēl dažreiz nepatikšanas notiek, ja uzmundrināt palīdzēs ne drauga sirsnīgs vārds, ne smieklīga anekdote, ne pamudinājums, ka viss būs kārtībā. Ja redzat, ka ar cilvēku ir notikusi nelaime, un viņam ir ļoti grūti, labākais, ko jūs varat darīt, ir nākt, sniegt visu iespējamo palīdzību un atbalstīt viņu ar savu klātbūtni.
