Dzīvē bieži notiek konfliktsituācijas. Tie rada stresu, nogurdina nervus, liek uztraukties. Tāpēc visbiežāk cilvēki cenšas izvairīties no konflikta, ja vien viņi nav bēdīgi ķildnieki. Kā to var izdarīt visefektīvāk?
Instrukcijas
1. solis
Labākais veids, kā izvairīties no konfliktiem, ir to novērst. Ja jūs zināt, ka jūsu vidē ir kāds skandalozs cilvēks vai persona, ar kuru jums pastāvīgi ir nesaskaņas, mēģiniet minimizēt saziņu ar viņu. Gadījumā, ja no komunikācijas nevar izvairīties, esiet pieklājīgs un formāls.
2. solis
Ja konfliktējošā persona tomēr jūs ievilka konfliktā, nekādā gadījumā nekļūstiet līdzīgs viņam: nekliedziet, neskandējiet, nezvērējieties. Centieties nezaudēt seju, jo tas ir tas, ko jūsu ienaidnieks vēlas sasniegt. Sakiet, ka nevēlaties turpināt sazināties šajā tonī, un vairs nereaģējiet uz pretinieku, neatkarīgi no tā, ko viņš saka. Ja viņš tevi apvaino, mierīgi saki: "Es neturpināšu ar tevi sazināties, kamēr tu neatvainosies." Un nerunājiet ar viņu, kamēr neesat dzirdējis atvainošanos.
3. solis
Gadījumā, ja likumpārkāpējs ir novedis jūs līdz vārīšanās temperatūrai, un jūs diez vai varat sevi ierobežot, lai nesāktu uz viņu kliegt, vienkārši piecelieties un dodieties prom. Dodieties uz virtuvi pēc tases tējas. Neatgriezieties, kamēr neesat atguvis mieru.
4. solis
Nesūdzieties draugiem un paziņām par šo personu. Centieties palikt mierīgs un neapspriest ienaidnieka rīcību, jo tādējādi jūs atkal un atkal atgriezīsities konfliktā, no kura vēlaties izkļūt.
5. solis
Gadījumā, ja jūs pats kļūstat par konflikta iniciatoru, izdomājiet, kas tieši jūs tik ļoti kaitina, ka tas liek konfliktēt ar citiem? Parasti tas, kas cilvēku ļoti kaitina citos, vienā vai otrā formā ir pats sevī, bet viņš vienkārši nevēlas to pamanīt. Nodarbojieties ar sevi, kas neļauj dzīvot harmonijā ar citiem. Tas spers jums lielu soli pa ceļu, kas ved uz laimi un harmoniju.
