Agrāk vai vēlāk katrā ģimenē pienāk brīdis, kad nepieciešams iemācīt bērniem gulēt atsevišķi no vecākiem. Šis process katram ir atšķirīgs, jo katrs bērns ir atšķirīgs.
Instrukcijas
1. solis
Ideālā gadījumā jums ir jāmāca bērns gulēt atsevišķi ļoti agrā vecumā, kad ieradumi tikai sāk veidoties. Bieži vien daudzi vecāki paši māca saviem bērniem, ka kādam vajadzētu gulēt ar viņiem, kad viņi turpina iet gulēt ar jau nobriedušiem bērniem. Vēlams, lai sākotnēji bērnam būtu atsevišķa istaba vai atsevišķa gulta. Nemāciet viņu gulēt kopā ar vecākiem. Tūlīt pēc barošanas ievietojiet bērnu paša gultiņā, lai viņam izveidotos ieradums tur gulēt.
2. solis
Ja bērns jau ir vecāks un jums jāmāca gulēt pats savā istabā, šī metode nepalīdzēs. 2-3 gadu vecumā bērns jau visu saprot un saprot savu lomu ģimenē. Visi bērni ir atšķirīgi, un tikai vecāki precīzi zina, kā ietekmēt bērnu. Piemēram, jūs varat paskaidrot mazulim, ka viņš jau ir liels, ka pieaugušajiem vajadzētu gulēt savās istabās, ka vecākiem vajadzētu būt atsevišķai guļamistabai.
3. solis
Lai jūsu bērns naktī nejustos vientuļš, atstājiet savas istabas durvis atvērtas, lai viņš zinātu, ka esat tuvu. Noteikti uzdāviniet mazulim savu mīļāko lelli vai rotaļlietu, lai viņš justos drošāk un mierīgāk. Tad jūs varat pamazām iemācīt bērnam gulēt privāti.
4. solis
Ja bērns nevēlas gulēt savā istabā, iegādājieties speciāli viņam paredzētu bērnu gultiņu vai dīvānu. Lai piedalītos mēbeļu izvēlē, mazuļu var nogādāt veikalā. Tāpēc viņš jutīs savu nozīmi un neatkarību. Viņš, iespējams, vēlēsies gulēt savā jaunajā gultā.
5. solis
Daudzi bērni izjūt mātes nespēku, tāpēc pirms gulētiešanas ir kaprīzi. Ļaujiet tētim kādu laiku gulēt bērnu. Parasti bērni labāk pakļaujas saviem tēviem, tāpēc viņi var ātrāk un mierīgāk aizmigt ar viņiem.
6. solis
Ir svarīgi pārtraukt aktīvu un trokšņainu spēļu spēlēšanu tuvāk miegam - aktīvo spēļu bērni ir ļoti satraukti un labi neguļ. Tāpat pirms gulētiešanas nevajadzētu apgūt jaunas spēles vai dāvināt jaunas rotaļlietas - bērns uzreiz nevarēs atrauties no jaunās aktivitātes. Labāk lasiet pazīstamas grāmatas vai spēlējiet, gulējot iemīļotās rotaļlietas.
