Dažāda vecuma dāmas var uzzināt par savu neplānoto grūtniecību. Tas notiek gan ar jaunām meitenēm, gan ar pieredzējušām sievietēm. Var būt daudz iemeslu, kāpēc uz mīklas parādās divas svītras.
Instrukcijas
1. solis
Nekrīti panikā. Šajā gadījumā jums jāpaliek mierīgam. Ja jums ir vīrs, runājiet ar viņu. Izlemiet, vai jūs varat audzināt šo bērnu vai nē. Jums nevajadzētu nekavējoties doties uz tikšanos ar ginekologu, lai veiktu abortu. Saprotiet, ka tas jādara tikai izmisuma situācijā. Pēc aborta lielākajai daļai sieviešu rodas veselības problēmas un nožēla. Daudzi no viņiem pat vēršas pēc palīdzības pie psihologa. Tāpēc nevajadzētu tik ļoti riskēt ar savu fizisko un garīgo veselību.
2. solis
Ja jums jau ir bijuši divi vai vairāki bērni ar ķeizargrieziena operāciju, konsultējieties ar ārstu. Parasti šajā gadījumā eksperti neiesaka riskēt ar dzīvību un iesaka veikt abortu.
Ja jums ir kādas sieviešu veselības problēmas, konsultējieties arī ar savu ārstu. Viņš tevi pārbaudīs un sniegs nepieciešamos ieteikumus. Varbūt dzemdības jums ir kontrindicētas.
3. solis
Ja jums ir visas iespējas audzināt bērnu, bet jūs baidāties uzņemties atbildību, sazinieties ar psihologu. Tagad daudzas slimnīcas grūtniecēm sniedz šo speciālista padomu bez maksas. Viņš palīdzēs jums pieņemt pareizo lēmumu.
4. solis
Skatieties filmas par augļa attīstību jūsu ķermenī. Lasiet grāmatas par to, kas notiek jūsu iekšienē grūtniecības laikā. Iedomājieties, kā pēc neilga laika varēsiet nēsāt rokās tikai savu tikko dzemdējušo bērnu, kurš pēc gada jūs sauks par māti. Saprotiet, ka bērni ir prieks.
5. solis
Ja esat pārliecināts, ka vēlaties atstāt bērnu, nekavējoties reģistrējieties ginekologā, pārbaudiet speciālistus, veiciet visus testus, lai pārliecinātos, ka auglis attīstās pareizi. Pārskatiet savu dzīvesveidu, dienas režīmu, diētu. Sāciet lietot vairāk vitamīnu, vairāk laika pavadiet ārā, atpūšoties, pārtraucot svaru celšanu - noskaņojieties uz māti.
