Uzturs bērnam ir viņa vitalitātes avots attīstībai un izaugsmei. Ļoti bieži bērniem pasliktinās ēstgriba, un viņi atsakās ēst. Šajā gadījumā vecākiem pēc iespējas ātrāk jānoskaidro bērna sliktas apetītes cēlonis.
Instrukcijas
1. solis
Bieži bērna atteikums ēst ir saistīts ar barošanu pret viņa gribu. Piespiedu barošanas dēļ starp vecāku un bērnu rodas spriedze, un bērna ķermenis sāk protestēt. Tas var izpausties kā bieža vemšana un sāpes vēderā, pārtika kļūst nevis par patīkamu maltīti, bet gan par obsesīvu problēmu. Zīdaiņa garastāvoklis tiek zaudēts, un pastāvīga stresa dēļ tiek samazināta ķermeņa aizsardzība. Tāpēc nepiespiediet savu bērnu piespiedu kārtā, jo tas kaitē mazuļa veselībai.
2. solis
Garšas prioritāšu nezināšanas dēļ bērns var zaudēt apetīti un atteikties ēst. Tāpēc apsveriet viņa viedokli un reālās vajadzības. Ja bērnam ēdiens nepatīk, tad pārskatiet ēdienkarti, pats ēdiet veselīgu pārtiku un noorganizējiet bērna piekļuvi augļiem, ogām, riekstiem. Palīdzēt var arī veiksmīga pasniegšana un krāsas. Tādējādi, vadoties pēc vecāku piemēra, bērns neapzināti pielāgos savu pārtikas prioritāti.
3. solis
Zīdaiņa apetītes zudums var rasties stresa dēļ, piemēram, parastās vides maiņas vai vecāku strīda dēļ. Tāpēc barojiet bērnu mierīgā vidē, esiet pacietīgi un nesteidziniet bērnu, ja viņš ēd lēni. Ģimenes maltītes iespēja būs ideāls risinājums, jo pavadoņu klātbūtne vienmēr uzlabo apetīti - un pat bērni, kuri ir vienaldzīgi pret ēdienu, kļūst par labiem ēdājiem.
4. solis
Sliktu bērna apetīti var izraisīt pēkšņas ēdienkartes izmaiņas. Pakāpeniski ievadiet jaunus pārtikas produktus, sākot ar nelielu daudzumu. Dodiet savam mazulim laiku, lai sajustu, ka pārmaiņas ir pastāvīgas. Ir ļoti svarīgi, lai bērns būtu labi barots un ēdiens būtu pēc iespējas daudzveidīgāks. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka viņš jūtas mīlēts.
