Ne katrs no vecākiem var atļauties nopirkt labus, dārgus konservus mazuļa pirmajiem papildu ēdieniem. Tāpēc, lai neiegādātos sliktas kvalitātes konservus, bez tiem var iztikt bez naudas.
Ir ļoti svarīgi pareizi ieviest pirmos papildu pārtikas produktus. Nav nepieciešams piespiest bērnu ēst, ja viņš atsakās. Nav jādod eksotiski produkti, citrusaugļi.
Papildbarību var sākt no 5-6 mēnešiem. Pirmo reizi varat mēģināt sasmalcināt banānu kartupeļu biezenī un dot to mazulim uz karotes gala. Protams, mazulis sarauks uzacis, jo šī viņam ir jauna garša. Un šādā veidā jūs varat dot ābolus, bumbierus. Pirmajās divās nedēļās papildu ēdieni jādod vienu reizi dienā.
Izmēģiniet arī raudzētus piena produktus. Biezpiens ir ļoti izdevīgs gremošanas sistēmai. Jūs varat iegādāties jogurta ražotāju, iegādāties dažādas startera kultūras un pats gatavot piena produktus. Biezpienam varat pievienot rīvētus augļus, tie būs garšīgāki nekā "veikala".
Sulas un citus dzērienus varat gatavot arī pats mājās. Pirmo reizi jums nav nepieciešams izspiest daudz sulas, un, lai to izdarītu, jums nav jābūt sulu spiedei. Pietiek sarīvēt visus augļus vai dārzeņus, pēc tam ietīt marli un no iegūtās masas izspiest sulu. Tad atšķaida ar ūdeni un ūdeni. To visu var izdarīt ar ābolu, bumbieri vai jebkuru citu augli. Dārzeņu vidū ir bietes un burkāni.
Putru var pagatavot arī pirmajās papildinošo ēdienu dienās. Pati pirmā, manna. Lai padarītu to plānu, jums tas ir jāvāra pienā. Šādi var iztikt bez iegādātajiem konserviem un sulām.
