Smēķēšana ir bijusi viena no vispretrunīgākajām tēmām pēdējās desmitgades laikā. Neskatoties uz to, ka daudzās pilsētās smēķēšana sabiedriskās vietās ir aizliegta un pastāv iespēja, ka smēķējošiem cilvēkiem sadārdzināsies veselības apdrošināšana, tā nemazinās. Turklāt pusaudži un jaunieši arvien vairāk kļūst atkarīgi no nikotīna.
Instrukcijas
1. solis
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērns ir sācis smēķēt, nekavējoties iejaucieties un mēģiniet viņu pārliecināt, ka smēķēšana ir ļoti kaitīga.
2. solis
Daudzi cilvēki zina, ka cigaretes ir diezgan dārgs prieks, un skolēna vai studenta kabatas naudas summa ir salīdzinoši maza, galvenā vai pat lielākā, ko pusaudzis iztērēs cigaretēm. Tādēļ mēģiniet veltīt laiku un aprunāties ar bērnu par smēķēšanas finansiālo pusi un kabatas naudas tērēšanas vēlamību.
3. solis
Ja jūsu bērns netic, ka smēķēšana ir galvenais vēža cēlonis, vediet viņu ekskursijā un parādiet smēķētāju orgānu iedarbību. Šādās izstādēs tiek prezentētas plaušas, aknas un citi to cilvēku orgāni, kuri smēķē visu mūžu. Pēc šāda skata daudzi cilvēki atsakās no nikotīna. Pie daudzu šādu izstāžu izejas ir kaste, kurā smēķētāji pēc eksponātu apskates var mest cigaretes.
4. solis
Apspriediet ar savu bērnu tabakas ražošanas uzņēmumu mērķi. Paskaidrojiet viņam, ka cigarešu ražotāju galvenais mērķis ir klientu iegūšana. Tāpēc tie iedvesmo cilvēkus, ka cigaretes var padarīt tās skaistākas, populārākas, gudrākas un veiksmīgākas. Paskaidrojiet savam bērnam, ka tabakas ražošanas uzņēmumiem vispirms ir savs labums, nevis klienta labklājība.
5. solis
Mēģiniet saprast iemeslu, kāpēc jūsu bērns sāka smēķēt. Varbūt jūs pavadāt maz laika ar viņu, un jums nav atvērtu un tuvu attiecību. Galu galā lielākā daļa pusaudžu cigaretēs meklē glābiņu no depresijas un vientulības.
6. solis
Visticamāk, ka bērns ar jūsu palīdzību nekavējoties neatstās smēķēšanu. Bet jebkurā gadījumā viņam būs šaubas par to, vai turpināt smēķēt. Alternatīvi viņš nonāks pie secinājuma, ka smēķēšana ir tikai kaitīga.
7. solis
Atbrīvoties no atkarības no nikotīna ir ļoti grūti. Tomēr, ja jūs sākat cīnīties ar slikto ieradumu pēc iespējas agrāk, tad tā postošā ietekme būs minimāla.
