Visi bērni vairāk vai retāk, bet slimo ar saaukstēšanos un gripu. Kamēr bērns ir ļoti maigā vecumā, mātes un tēvi nebūt nav gatavi šīm nelaimēm. Zīdainis pat nevar teikt, ka viņam sāp, un aizlikts deguns neļauj ēst un gulēt. Ko darīt? Centieties novērst slimības rašanos.
Ja varat, barojiet bērnu ar krūti. Centieties saglabāt laktāciju. Mammas piens ir brīnumlīdzeklis, visgardākās, patīkamākās un ērtākās zāles, kas palielina imunitāti un nodrošina bērnam antivielas, īpaši, ja pati māte ir slima. Neaizmirstiet, ka tad, kad jums pašam ir saaukstēšanās, jums nav nepieciešams atradināt mazuli.
Tirdzniecības centros, sabiedriskajā transportā, slimnīcās un citās pārpildītās vietās ir daudz dažādu baktēriju un vīrusu. Centieties tur nevajadzīgi iet. Un, ja jums patiešām ir jāiet iepirkties, turieties prom no tiem, kas šķauda un klepo, un pēc durvju rokturu, margu un naudas apstrādes bieži un rūpīgi mazgājiet rokas. Labāk bērnu neizņemt no ratiņiem. Tātad viņš atradīsies lielākā attālumā no iespējamā slimības avota.
Bet "infekcija" var klauvēt arī pie jūsu durvīm. Tie var būt viesi vai radinieki, kā arī tētis vai vecāki bērni. Vienmēr ir lielas iespējas kaut ko paņemt skolā vai darbā. Viesiem ir jāpaskaidro, ka viņiem nevajadzētu sazināties ar bērnu, bet labāk nākamreiz iet pavisam. Nekautrējieties, tam nevajadzētu būt jums, bet gan viņiem. Un tētis ar dēlu vai meitu, jūs nepieprasīsit nākt vēlāk. Šeit tiek izmantotas īpašas maskas (tās jāuzkrāj iepriekš, viss var notikt) un līdz minimumam samazina kontaktu ar bērnu. Esiet uzmanīgs arī pret roku un kopīgu priekšmetu tīrību. Pacientiem vajadzētu būt saviem ēdieniem.
Tīrība un svaigs gaiss telpā vienmēr ir nepieciešams ikvienam ģimenes loceklim. Bet slimības laikā šīs prasības ir īpaši aktuālas. Ejot ārā, atveriet logus un vēdiniet dzīvokli.
Ķiploki ir labs tautas līdzeklis. Tā smarža nav ļoti laba, bet tā atbaida ne tikai izdomātus vampīrus, bet arī īstus cilvēku veselības kaitēkļus. Mēs neuzskaitīsim visus ķiploku ienaidniekus, šis saraksts ir pārāk garš. Vecākiem patiks pāris karstu boršču krustnagliņu, un mazulim izveidojiet ķiploku kaklarotu un pakārt to virs gultiņas. Jūs varat arī sagriezt pāris zarus un ievietot tos uz trauka telpā, kurā parasti pavadāt laiku.
Saaukstēšanās sezonā jums palīdzēs arī savlaicīga mazuļa sacietēšana. Tie, kurus vecāki iesaiņo un slēpj no jebkādas vēsmas, slimo biežāk nekā tie, kas ir atvērti un basām kājām. Es jūs neaicinu aukstumā izvest bērnu uz ielas vienā autiņā, taču labāk nav atstāt novārtā ieteikumus par gaisa temperatūru un apģērba slāņu skaitu. Un, ja jūs tos salauzat, tad izģērbieties un neuzvelciet papildu blūzi. Garas pastaigas un peldēšanās remdenā ūdenī padarīs jūsu mazuli par izturīgu riekstu.
Neaizmirstiet būt labā noskaņojumā. Smaids un smiekli ir lieliski ieroči pret visām nelaimēm. Ģērbies pareizi, atturies, smaidi un esi vesels!
