Kad bērns slimo, simtiem reižu paslīd doma, ka labāk ir pašam saslimt, nekā redzēt, kā mazulis cieš. Dažreiz mēs vainojam sevi par to, ka neizglābām bērnu no slimības. Bērnībā bērni visbiežāk saaukstējas, kurus tik viegli uzņemt jebkur. Kādi pasākumi jāveic un kā pasargāt bērnus no saaukstēšanās, jautājums uztrauc lielāko daļu vecāku.
Instrukcijas
1. solis
Stipriniet bērna imunitāti. Vislabāk ir izmantot tautas metodes. Lietojot zāles stiprināšanai, bieži tiek panākts pretējs efekts, un imūnsistēma tikai vēl vairāk vājina. Brūvējiet zāļu tējas, rožu gurnus. Uzraugiet mazuļa uzturu. No uztura jāizslēdz čipsi, dažādas konfektes, kas bagātas ar E-piedevām, sodas un citi līdzīgi ēdieni, kas viņam šķiet tik garšīgi. Mēģiniet barot bērnu ar veselīgiem un dabīgiem produktiem, kas nekaitē augošajam ķermenim, bet, gluži pretēji, nodrošina visas augšanai un attīstībai nepieciešamās vielas.
2. solis
Pievērsiet īpašu uzmanību mazuļa ķermeņa sacietēšanai. Izpētiet literatūru par rūdīšanu, runājiet ar pedagogiem. Viņi iemācīs, kā pareizi sākt gatavoties procedūrām, jo pretējā gadījumā bērns ķermeņa nesagatavotības dēļ var saslimt. Cietināšana ir procedūru sistēma, kas palielina ķermeņa izturību pret nelabvēlīgām vides ietekmēm. Tāpēc bērni, kuri ir norūdījušies no pirmajām dzīves dienām, daudz mazāk slimo ar saaukstēšanos.
3. solis
Mudiniet savu bērnu būt fiziski aktīvam. Pirms bērnudārza nodarbojieties ar kopīgu fizisko izglītību, reģistrējieties papildu nodarbībām bērnudārzā, pēc tam reģistrējiet bērnu kādā sadaļā, kas veicina fizisko attīstību.
4. solis
Epidēmiju periodā iesmērējiet bērna degunu ar pretvīrusu ziedi, pievienojiet ēdienam ķiplokus un sīpolus. Izvairieties no kontakta ar slimiem cilvēkiem, ja kontakts ir neizbēgams, valkājiet mazulim masku. Lai novērstu saaukstēšanos šajos periodos, varat dot vitamīnus un lietot pretvīrusu zāles.
