Zīdīšana ir svarīgs un neizbēgams posms mammas un mazuļa dzīvē. Pirms sākt šo sarežģīto procedūru, sievietei skaidri jāatbild uz jautājumu, kāpēc tiek pārtraukta zīdīšana, jāizstrādā rīcības plāns un jāvienojas arī ar cilvēkiem, kuri viņai palīdzēs (piemēram, tētim vai vecmāmiņai).
Instrukcijas
1. solis
Lai saprastu, kad jāsāk atšķiršanas process, vispirms novērtējiet bērna vēlmi. Ja zīdaini var novērst uzmanību, kad viņš lūdz krūtis, barojiet viņu ar ēdienu, kad viņa mātes nav, un vismaz vienu reizi ielieciet viņu gulēt bez krūts, var sākties atšķiršana. Turklāt ir jānovērtē mātes gatavība gaidāmajai procedūrai. Piena skalošanai šeit ir ārkārtīgi liela nozīme. Ja jūsu krūtis ir mīkstas un nepiepilda daudz, tas var būt īstais laiks.
2. solis
Tagad jums ir jānosaka sev vairāki mērķi, kuru sasniegšana prasīs apmēram 2-3 nedēļas. Pirmais mērķis ir palielināt intervālu starp ikdienas barošanu. Dienas laikā mēģiniet nomainīt vai aizbīdīt aizbīdni. Piedāvājiet mazulim dzērienu, mēģiniet atrast dzērienu, kas galu galā aizstās viņa nakts zīdīšanu. Bērniem līdz pusotra gada vecumam šāds dzēriens ir piemērots piena maisījums, bet vecākiem bērniem - nesaldināts kompots, augļu dzēriens vai tīrs ūdens.
3. solis
Otrais mērķis ir atsevišķs sapnis. Ja mazulis naktīs guļ ar tevi un viņam ir iespēja brīvi zīst pie krūts, ir pienācis laiks viņu “pārvietot” uz atsevišķu gultu. Pakāpeniski palieliniet attālumu starp mammu un bērnu, iespējams, nāksies izmantot tēva palīdzību, kurš naktī var sašūpot bērnu un atnest viņam dzērienu.
4. solis
Trešais mērķis ir organizēt dienu tā, lai mazulis aizmirstu par krūtīm. Izveidojiet dažādus traucējumus, lai bērns būtu aizņemts un nedomātu par mammu un viņas pienu. Apsveriet atbalsta iespējas raudošam mazulim, kurš pieradis zīst, lai nomierinātos.
5. solis
Ceturtais mērķis ir bērna psiholoģiskā sagatavošana. Noteikti runājiet ar mazo par gaidāmajām izmaiņām, sniedziet piemērotus dzīves piemērus, izdomājiet pieejamus stāstus un pasakas. Pārspējiet situāciju ar drupu iecienītākajām rotaļlietām: zaķis devās gulēt, viņš naktī nemostas, un no rīta viņš dzer ūdeni vai kompotu.
6. solis
Atcerieties, ka visām jūsu darbībām ir jābūt caurstrāvotām ar pozitīvu attieksmi, nevis ar dziļu noguruma sajūtu no barošanas. Bērnam ir jāsaprot, ka atšķiršana no viņa neatņem māti, bet palīdz kļūt pieaugušam un neatkarīgam.
