Bērna iemidzināšana ar krūts palīdzību ir daudzu māšu iecienīta metode. Turklāt ļoti mazi bērni ēšanas laikā paši aizmiguši. Tomēr tas kļūst par nopietnu problēmu, jo mazulis kļūst vecāks, un naktī viņam ir nepieciešams arvien vairāk zīdīt bērnu.
Instrukcijas
1. solis
Atdaliet zīdīšanu no miega, ja vēlaties turpināt zīdīšanu.
2. solis
Atcerieties, ka bērns, kurš ir pieradis aizmigt ar krūtīm mutē, saista ēdienu un miegu. Šie jēdzieni viņam ir identiski. Līdz ar to, pamostoties naktī vienam gultiņā, viņš prasa savu ierasto aizmigšanas veidu. Tāpēc mazulis naktīs neguļ un vecākiem sagādā daudz nepatikšanas.
3. solis
Ja mazs (4-6 mēnešus vecs) mazulis nejauši aizmidzis pats, nebarojiet viņu naktī, pat ja ir īstais laiks. Vai labāk piedāvāt mazulim krūtis? pēc pamošanās, un pēc tam spēlēties ar to. Nākamajā spēlē mēģiniet gulēt bērnu gulēt.
4. solis
Ja jūs nolemjat apmācīt vecāko bērnu aizmigt pats, pavadiet vairāk laika ar viņu dienas laikā. Pievērsiet maksimālu uzmanību un piesardzību.
5. solis
Noņemiet dienas barību, kas netiek izmantota barošanai, bet gan mazuļa nomierināšanai, aizstājot to ar spēlēm, lasīšanu, staigāšanu utt.
6. solis
Ticiet sev un noskaņojieties uz pozitīvu rezultātu. Sajūtot jūsu mierīgumu, arī mazulis kļūs mierīgāks.
7. solis
Uzticieties tētim vai citam ģimenes loceklim, kurš viņu noliks. Pievienojiet mazuļa gultas rituālam jaunu elementu, piemēram, grāmatas lasīšanu. Nekrītiet uz bērna kaprīzēm. Ja esat stingri nolēmis, ka viss izdosies, tas izdosies.
8. solis
Izmēģiniet metodi, ko sauc par taimeri. Pirmajās dienās, kad mazulis gatavojas gulēt, ieslēdziet taimeri uz 10 minūtēm. Paskaidrojiet, ka pēc šī laika beigām mazulim jāpārtrauc ēst un jāiet gulēt. Dodiet lādi. Kad atskan modinātājs, sāciet drupatas. Pirmajā dienā tas būs diezgan grūti. Esiet maigs un pacietīgs. Pēc dažām dienām sāciet iestatīt modinātāju uz 4 minūtēm. Pievienojiet pasaku lasījumu, pirms mazulis aizmigt. Pēc dažām dienām nakts barošanu būs viegli atcelt.
9. solis
Runājiet ar vecākiem bērniem (apmēram 2 gadus veciem). Paskaidrojiet viņiem, ka naktī nav piena utt. Stāstiet līdzīgu stāstu visas dienas garumā.
