Fly Lady ir laika plānošanas un mājturības sistēma, kuru izstrādājusi amerikāniete Marla Skilija. LIDOJUMS ir saīsinājums no angļu vārdiem, beidzot mīlot sevi, kas nozīmē "beidzot sevi mīlēt". Darbības vārds fiy nozīmē lidot. Šī apbrīnojamā sistēma palīdz daudzām sievietēm visā pasaulē ne tikai padarīt savas mājas ērtākas, bet arī gūt panākumus visās dzīves jomās.
Instrukcijas
1. solis
Lai kļūtu par “spārnotu mājsaimnieci”, iemācieties plānot savu laiku: dienu, nedēļu, mēnesi utt. Pēc tam rīkojieties saskaņā ar plānu. Vispirms ir jāizveido vieta savās mājās, kas iemieso ideālo kārtību. Sistēmas autore Marla Skilija ierosina virtuvē esošo izlietni uzskatīt par šādu vietu. Centieties visu laiku uzturēt to tīru un pamazām izplatīt tos pašus ieradumus visās citās mājas vietās.
2. solis
Fly lady sistēmas ikdienas darbu sauc par “rutīnu”. Tie visi var būt atšķirīgi. Rīts - savest sevi kārtībā, ievietot veļu veļas mašīnā, brokastis, mazgāt traukus utt. Vakars - bērnu mājas darbu pārbaude, rītdienas plānošana utt. Mājās valkājiet ērtas un jaukas drēbes. Lai neziedētu un nejustos formā, Marla Skilija iesaka valkāt šņorējamas kurpes. Apavos, kurus ir grūti valkāt, diez vai ir vēlme apgulties uz dīvāna, lai apskatītu žurnālu, jo jums ir jāpieliekas un jāatsien mezgls.
3. solis
Uzziniet, kā atbrīvoties no atkritumiem, tāpēc jums būs daudz vieglāk uzturēt kārtību. Vismaz reizi mēnesī izmetiet no mājām 27 nevajadzīgas lietas: kosmētiku un zāles, kurām beidzies derīguma termiņš, neveiksmīgi suvenīri, vecie žurnāli, kurus lasāt, drēbes, kas kļuvušas mazas vai vairs nav modē. Žēl kaut ko izmest - atdod tiem, kam tas vajadzīgs. Ja jūs joprojām neuzdrošināties no kaut kā šķirties, ielieciet to atsevišķā somā un paslēpiet to sešus mēnešus prom. Pēc šī perioda izmetiet maisu, neskatoties iekšā. Galu galā šajā laikā jūs jau esat aizmirsis par tā saturu, bet, tā kā tas joprojām nav vajadzīgs, tas nozīmē, ka jūs varat dzīvot bez tā.
4. solis
Centieties nepirkt jaunu, kamēr neesat atbrīvojies no vecā. Dabūjāt pāris virtuves dvieļus, vecos uzreiz ievietojiet atkritumu tvertnē. Kamēr neizmantojat esošos graudaugu, makaronu vai konservu krājumus, nepērciet jaunus produktus. Tas atbrīvos skapja vietu jūsu virtuvē un ietaupīs naudu.
5. solis
Viens no svarīgākajiem mušu dāmu sistēmas noteikumiem: vienmēr un nekavējoties sakopiet sevi. Galu galā mazgāt virtuves izlietni vai noslaucīt plīti tūlīt pēc trauku mazgāšanas vai ēdiena pagatavošanas ir daudz vieglāk, nekā pēc tam pavadīt stundu vai ilgāk, lai notīrītu taukainos traipus, kas ir iestrādāti flīzēs. Pavadiet divas minūtes dienā karsto vietu tīrīšanai. Tās var uzskatīt par tām vietām mājā, kur, no rīta kaut ko ielicis, līdz vakaram jūs saņemsiet atkritumu kaudzi. Piemēram, naktsgaldiņš pie gultas, kafijas galdiņš vai plaukts gaitenī.
6. solis
Sadaliet dzīvokli zonās un plānojiet katram no tiem dažādus laikus. Piemēram, šonedēļ jūs rūpīgāk tīrīsit virtuvē, bet nākamajā nedēļā guļamistabā vai vannas istabā. Mēģiniet pavadīt ne vairāk kā 15-30 minūtes katru dienu teritorijas tīrīšanai. Tādā veidā jūs varat izvairīties no nogurdinošas vispārējās tīrīšanas, kad jums vienā dienā jāsakopj visa māja.
7. solis
Un vēl viens svarīgs mušu dāmas postulāts: neaizmirstiet palutināt sevi. Galu galā šī sistēma sākotnēji tika izveidota, lai atbrīvotu jūs no ikdienas un liktu justies kā sievietei. Mēģiniet sev katru dienu veltīt vismaz pusstundu - savu iecienīto TV šovu, vannu ar aromātiskajām eļļām vai pedikīru. Atbrīvojiet nedēļas nogales no mazgāšanas un tīrīšanas un veltiet tās savai ģimenei, lasot iecienītākās grāmatas, tiekoties ar draugiem.
