Vai esat nolēmis palikt stāvoklī? Lai tas notiktu pēc iespējas ātrāk, jums jāzina ovulācijas sākuma laiks (olšūnas nobriešana un atbrīvošana, kas ir gatava apaugļošanai). Galu galā tieši no tā, visticamāk, ir atkarīgs periods, kurā varēsiet ieņemt bērnu. Koncepcijas dienu varat precīzāk noteikt vairākos veidos.
Nepieciešams
Kalendārs, termometrs, ovulācijas tests, mikroskops
Instrukcijas
1. solis
Pirms izvēlaties kādu no metodēm, aprēķiniet aptuveno ovulācijas laiku kalendārā. Parasti tas notiek 12-16 dienas pirms menstruācijas sākuma. Ja jums ir regulārs menstruālais cikls, tad jūs viegli varat noteikt aptuveno datumu. Ja cikls ir neregulārs, vislabāk vispirms apmeklēt speciālistu. Jums var būt nepieciešams iziet ārstēšanas kursu.
2. solis
Bāzes temperatūras mērīšana. Sāciet mērīt bazālo temperatūru no cikla sākuma - menstruācijas pirmajā dienā. Dariet to katru dienu vienā un tajā pašā laikā. To mēra rektāli, no rīta pēc sešu stundu miega, neizkāpjot no gultas. Katru dienu veiciet termometra rādījumus. Ovulācijas sākuma laikā tai vajadzētu paaugstināties par 0, 4 - 0, 6 grādiem. Šī būs labākā diena apaugļošanai.
3. solis
Ovulācijas tests. Pērciet dažas ovulācijas testa sloksnes. Sāciet testēšanu no dienas, kad tai vajadzētu būt aptuveni. Izpildiet ražotāja sniegtos norādījumus. Ja rezultāts ir pozitīvs, tas nozīmē, ka ķermenis ir gatavs apaugļošanai.
4. solis
Pārbaudiet bioloģisko šķidrumu mikroskopā. Izmantojiet parasto mikroskopu vai iegādājieties aptiekā mini mikroskopu. No rīta pirms ēšanas un zobu tīrīšanas uz stikla uzpiliniet siekalu pilienu un paskatieties uz to caur mikroskopu. Ja uz stikla nav skaidra zīmējuma, ir tikai nejauši punkti, tad nav ovulācijas. Tuvojoties ovulācijai, veidojas parauga fragmenti, kas atgādina papardi. Tas kļūst pēc iespējas skaidrāks dienu pirms ovulācijas. Pēc ovulācijas modelis atkal ir neskaidrs.
5. solis
Ultraskaņas monitorings. Intuitīvākā metode. Šī metode ir piemērota arī sievietēm ar neregulārām menstruācijām. Bet šajā gadījumā aptauja būs jāveic biežāk. Vissvarīgākais ir izvēlēties labu klīniku ar modernām iekārtām un uzticamu speciālistu ārstu, kurš, izmantojot ultraskaņas skenēšanu, pateiks precīzu ieņemšanas dienu.
