Koncepcija ir sieviešu un vīriešu dzimumšūnu saplūšanas process. Spermas šūnas saglabā spēju apaugļot olu 2 dienas. Un, ja sieviešu reproduktīvā šūna nonāk ovulācijas stadijā, tad ir liela grūtniecības iespējamība. Ja šajā periodā nav ovulācijas, tad koncepcija nenotiks.
Tas ir nepieciešams
- - termometrs;
- - piezīmju grāmatiņa, pildspalva;
- - dzemdes kakla gļotu analīze;
- - grūtniecības tests;
- - ultraskaņas rezultāti.
Instrukcijas
1. solis
Lai aprēķinātu bērna ieņemšanas dienu, izmantojiet īpašus kalkulatorus, kas pieejami internetā.
2. solis
Tā kā vislabvēlīgākais laiks bērna ieņemšanai ir datums, kad notiek ovulācija, precīzs apaugļošanās laiks sakritīs ar ovulācijas datumu. Ar menstruālo ciklu 28 dienas ovulācija notiek 14. dienā. Grūtniecības iespējamība šajā dienā ir visaugstākā. Ar cikla ilgumu 21 - 24 dienas ovulācijas stadija notiek 10. - 12. dienā, ar 32 - 35 dienu ciklu - ovulāciju - 16. - 18. dienā.
3. solis
Aprēķiniet ieņemšanas (ovulācijas) datumu, izmantojot bāzes temperatūras diagrammu. Mērot bazālo temperatūru, katru rītu 7 līdz 10 minūtes taisnās zarnās (apmēram par 5 cm) ievieto termometru. Ja temperatūra ir mazāka par 37 grādiem, tad sievietes ķermenis ir pirms ovulācijas, ja temperatūra ir nedaudz augstāka par 37 grādiem, tad pēc ovulācijas. Datums pirms bazālās temperatūras paaugstināšanās ir ovulācijas stadija.
4. solis
Dažas dienas pirms olšūnas nogatavošanās lipīga un bieza maksts izdalīšanās kļūst dzidra un aukla. Šajā periodā bērna ieņemšanas varbūtība ir ļoti liela.
5. solis
Menstruālā cikla vidējā stadijā apmeklējiet speciālistu ginekologu. Viņš paņems gļotas no dzemdes kakla analīzei un noteiks ovulācijas (ieņemšanas) datumu ar precizitāti no 1 līdz 2 dienām.
6. solis
Iegūstiet ovulācijas testu savā aptiekā.
7. solis
Apmeklējiet speciālistu, kas veic ultraskaņu. Tas ir vienkāršākais un uzticamākais veids, kā noteikt precīzu ieņemšanas datumu.
