Mūsdienu bērni vairs netic pasakai par nikotīna pilienu, kas nogalina zirgu. Un tajā pašā laikā negatīvais ieradums smēķēt cigaretes ar katru gadu kļūst arvien jaunāks. Profilaktiskais darbs smēķēšanas novēršanai tiek veikts jau bērnudārzos un sākumskolās.
Nepieciešams
Pacietība, pasaulīga gudrība un zināšanas par cilvēka anatomiju un fizioloģiju
Instrukcijas
1. solis
Pirms sākat sarunu ar savu bērnu un paskaidrojat viņam, kāds ir cigarešu kaitējums, padomājiet par to, ko bērns var kopēt. Tuvs un mīlēts cilvēks bieži kļūst par atdarināšanas objektu. Ja ģimenē un bērna tiešajā vidē veidojas negatīva attieksme pret narkotikām, tad jāprecizē, ka tabaka ir arī narkotika, tikai kaitējums no tās izpaužas aizkavējies, pēc dažiem gadiem. Atkarība veidojas jau no pirmajām smēķēšanas dienām, un ir ļoti, ļoti grūti atbrīvoties no šīs atkarības.
2. solis
Profilaktisku sarunu ar pirmsskolas vecuma bērniem var veikt pēc spēlēšanās veikalā, kura plauktos papildus ikdienas dzīvē nepieciešamajām precēm un pārtikai tiek izliktas arī cigarešu paciņas. Ja bērns savā iepirkumu grozā ir ievietojis cigaretes, varat lūgt viņu paskaidrot, kāpēc. Šāda spēle palīdzēs pieaugušajam uzzināt galvenos iemeslus, kāpēc mazuli pievilina cigarete (nopirka mammai vai tētim, aiznesīšu pie vectēva utt.). ar pirmsskolas vecuma bērniem ir lietderīgi izspēlēt leļļu lugas, kurās Danno aizdedzināja cigareti un klepoja. Bērni zina, cik sāpīgi ir klepus, tas var viņus atturēt no cigarešu lietošanas.
3. solis
Pirmsskolas vecuma un jaunākie skolēni labi reaģē uz reklāmu, jo šī ir maza krāsaina filma ar pilnīgu sižetu. Tāpēc, skatoties televīziju, jums jāpievērš uzmanība sociālajiem videoklipiem, kuros cilvēki atmet smēķēšanu. Filmas, kurās cilvēki smēķē un vienlaikus klepo, spļauj siekalas, tuvie pieaugušie var izmantot arī sarunām ar jebkura vecuma bērnu, vienlaikus paužot savu negatīvo attieksmi.
4. solis
Skolās kā mācību materiālus ārsti un skolotāji var parādīt bērniem dokumentālas filmas par smēķēšanas bīstamību, par nikotīna un dūmu ietekmi uz plaušām, sirdi, nervu un asinsvadu sistēmu. Tajā pašā laikā ir svarīgi veikt papildu sarunu, kurā bērni var izteikt savu viedokli, šaubas. Tajā pašā laikā speciālists var izskaidrot, kas notiek ar ķermeni, kāpēc parādās slimības.
5. solis
Fakts, ka smēķētāji mirst no plaušu vēža un rīkles vēža, jaunajai paaudzei tiek uztverts kā abstrakcija tālā nākotnē un notiek ar ikvienu, bet ne ar viņu, tāpēc paskaidrojumā uzsvars jāliek uz īslaicīgām ķermeņa izmaiņām un orgāniem. Šī ir ātra sirdsdarbība pēc smēķēšanas (ietekme uz asinsrites un asinsvadu sistēmu); sausa mute vai otrādi, bagātīga siekalošanās (ietekme uz gremošanas sistēmu un pārtikas pārstrādes kvalitāti), klepus (ietekme uz elpošanas sistēmu) utt.
