Bērna uzņemšana bērnudārzā ir vesels notikums ģimenes dzīvē. Šajā periodā bieži rodas situācija, kad jums jātiek galā ar bērna apetītes samazināšanos. Daudzi bērni, kuri ļoti labi ēd mājās, kategoriski atsakās ēst bērnudārzā, tādējādi iedzenot mātes līdz sirdslēkmei un skolotājus - nervu sabrukumam. Bērna iemācīšana ēst bērnudārzā prasa daudz pūļu gan vecākiem, gan darbiniekiem.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, jūsu mājas diēta jāpadara tuvāk bērnudārzam. Ir nepieciešams pāriet uz to pakāpeniski, barošanas laiks jāpārvieto par 10-15 minūtēm. Pēkšņas izmaiņas grafikā var izraisīt ēdiena atteikumu. Bērnudārza diēta jāievēro līdz skolai.
2. solis
Bērna ēdienkartei jābūt pēc iespējas tuvāk bērnudārza diētai. Viņam vajadzētu zināt, kas ir borščs, sacepumi, kompoti, želeja. Gatavojot ēdienu, nemēģiniet ļaunprātīgi izmantot dažādas mērces, garšvielas, garšvielas, majonēzi. Centieties izvairīties no uzkodām starp ēdienreizēm. Dažos ēdienos varat samazināt kaloriju saturu, kas laika gaitā var palielināt apetīti.
3. solis
Iemesls, kāpēc bērni atsakās ēst bērnudārzā, var būt nespēja ēst ar karoti. Iekļūstot pirmsskolas vecumā, bērnam jāspēj pareizi turēt karoti un maigi dzert no krūzītes. Iemāci ēst pats.
4. solis
Jūs varat vienoties ar bērnu par vienkāršu noteikumu: "Ja jums nav vēlēšanās ēst, ēdiet tik daudz karotes, cik jūs esat." Bieži bērnam nepatīk piedāvātā ēdiena izskats, bet pēc pāris karotēm daži no tiem garšo.
5. solis
Spēlējiet kopā ar bērnu bērnudārzā, piemēram, "Ēdnīca". Pastāstiet par pavāra darbu, kurš ļoti cenšas visiem bērniem. Vai arī "Katja, kura bērnudārzā neēda". Paskaidrojiet, ka bērni rotaļājot tērē daudz enerģijas un ka viņiem ir jāēd, lai neslimotu.
6. solis
Izmantojiet konkurētspējīgu tehniku. "Šodien tu apēdi trīs karotes zupas, un es deru, ka rīt tu apēdīsi vairāk nekā četras?"
7. solis
Gadās, ka atsakoties ēst, bērns izsaka savu protestu - pret skolotāju, kurš viņam nepatīk, pret vecāku vienaldzību, kas "sūtīja viņu uz bērnudārzu", pret bērniem, ar kuriem viņam grūti nokļūt gar. Šajā gadījumā ir jāsaprot šī protesta cēloņi un jācenšas tos novērst, līdz nodošanai citai grupai.
8. solis
Bet jebkurā gadījumā psihologi neiesaka likt bērnam ēst, bet ķerties pie maziem trikiem. Piemēram, noorganizējiet konkursu, kuram būs tukša plāksne, ēdot bērniem lasīs pasaku, iecels to, kurš vislabāk ēd dežūrdaļā, padariet problemātisko bērnu par galveno pie galda un uzticiet viņam meklēt pēc citiem bērniem, parādot personīgu piemēru, kā ēst …
