Daudzas mātes ir saskārušās ar problēmu, kad bērns sāk aizmigt nepareizā laikā. Jums ir atlikušas piecas minūtes, pirms ieejat dzīvoklī, un mazulis sāk aizmigt tieši ratiņos. Ja jūs ļaujat mazulim aizmigt tagad, varat pārtraukt visas dienas atpūtu, tāpēc jums jāpārliecinās, ka mazulis neguļ.
Instrukcijas
1. solis
Lielākajai daļai bērnu ir savs režīms. Viņi vēlas gulēt, ēst un spēlēties apmēram tajā pašā laikā. Novērojiet savu bērnu un plānojiet pastaigas tā, lai jūs varētu nokļūt mājās līdz brīdim, kad jūsu mazulis tiek piesaistīts gulēt.
2. solis
Redzēja, ka bērns aizmigs - sāciet viņu novērst ar sarunām. Pievērsiet viņa uzmanību interesantām lietām, kas notiek ap jums ("Skatieties, suns skrēja", "Klausieties, kā putns mūs dzied").
3. solis
Paņemiet pastaigā līdzi rotaļlietu, kuru varat dot savam bērnam, ja viņš sāk aizmigt. Tā nedrīkst būt lelle vai automašīna, ar kuru mazulis pastāvīgi spēlē. Jo vairāk rotaļlieta viņam būs jauna, jo lielāku interesi tā radīs. Ja no mājām neesat paķēris neko tādu, kas varētu piesaistīt bērna uzmanību un likt aizmirst par miegu, varat dot mazulim savu lietu, kas izraisīs viņa interesi - spoguli, matadatu, atslēgu piekariņu no atslēgām.
4. solis
Uzdāviniet bērnam cienastu - ābolu vai cepumu. Protams, kamēr mazulis ēd, viņš neaizmigs.
5. solis
Ja jūsu bērns ir ļoti mazs, lai viņu pamodinātu, varat pavilkt viņam rokas vai vaigus, noslaucīt seju ar mitru drānu, atpogāt jaku (protams, ja mazulim nedraud saaukstēšanās).
6. solis
Tiek uzskatīts, ka klasiskā mūzika un patīkamās džeza melodijas nomierina bērnu un palīdz viņam ātrāk aizmigt. Savukārt dinamiska mūzika traucē normālu miegu. Ieslēdziet populāru dziesmu savā mobilajā tālrunī, aiciniet bērnu dziedāt kopā ar jums.
7. solis
Apsoliet pusotru līdz divus gadus vecam bērnam, ka viņu mājās gaidīs kaut kas interesants - našķis, multene, tētis, kurš atgriežas no darba. Pastāstiet, cik izklaidējoša ir karikatūra un cik tētis priecāsies redzēt savu bērnu. Tad pats mazulis centīsies neaizmigt, lai nepalaistu garām kādu nozīmīgu notikumu.
