Bērna gulēšanas problēma ir pazīstama daudziem vecākiem. Dažreiz to ir grūti atrisināt, bet tas ir iespējams.
Mamma ir tuvu
Pēc bērna gulēšanas sēdiet pie viņa. Ļoti svarīga ir mātes tuvība, īpaši zīdainim. Jūs varat lasīt bērnam grāmatu, pat ja viņš joprojām neko vispār nesaprot, kā arī dziedāt dziesmu vai šūpoties rokās. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot pēdējo, pretējā gadījumā mazulis pēc tam nevarēs aizmigt bez šūpošanās.
Mēs veicam piekāpšanos
Diezgan bieži bērni baidās no tumsas vai nevar gulēt ar aizvērtām durvīm. Iegādājieties nakts apgaismojumu smieklīgā dizainā bērnudārzam un ļaujiet mazulim gulēt ar atvērtām durvīm. Laika gaitā visas šīs bailes pāries, un mazulis mierīgi aizmigs.
Vakara rituāls
Uzdodiet bērnam gulētiešanas rituālu. Ievērojiet likumu, ka vakarā spēlējat spēles ar bērnu, tikai viņam jābūt mierīgam. Pārmērīga aktivitāte pirms nakts atpūtas ir ļoti nevēlama. Dodiet savam mazulim salvijas, piparmētru, lavandas vai mātes vīna vannu. Pēc tam izmantojiet pirmo metodi. Šis rituāls jāveic katru vakaru - tieši tāpēc tas ir rituāls.
Es noteikti atgriezīšos
Apsoliet savam bērnam atgriezties pēc desmit minūtēm un noteikti atgriezieties. Paglaudiet savu bērnu, iztaisnojiet viņa segu. Ja viņš joprojām ir nomodā, pasakiet viņam, ka jūs ieradīsities pie viņa pēc divdesmit minūtēm. Pats galvenais - solījums ir jāpilda!
Spēcīgi nervi
Daudzi vecāki saskaras ar šādu situāciju: pēc gulētiešanas bērns sāk sirdi satriecoši kliegt. Ir svarīgi nesekot viņa vadībai! Neiegūstiet telpā piecas minūtes neatkarīgi no tā, kā bērns raud. Ieejot tajā, mierīgi atkal iemidziniet bērnu. Tagad jūs varat atgriezties tikai pēc desmit minūtēm. Katru dienu intervāls starp "zvaniem" ir jāpalielina. Drīz jūs redzēsiet, kā jūsu bērns mierīgi aizmiedz bez jebkādām dusmām.
