Grūtniecība dažiem cilvēkiem var būt vislaimīgākais brīdis, bet citiem - reāla katastrofa. Varbūt visbriesmīgākais, kas saistīts ar neplānotu grūtniecību, ir saruna ar vecākiem. Vecāku reakcijas ir grūti paredzēt, pat ja jums ir lieliskas attiecības ar viņiem.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, jums ir nepieciešams psiholoģiski sagatavoties šādai atbildīgai sarunai. Padomājiet par to, kā jūsu mamma un tētis reaģēja uz dažādiem šokējošiem pārdzīvojumiem - gan negatīviem, gan pozitīviem. Jūs atbalstījāt? Iekliedzās un uzcēla skandālu? Vai parādījāt kādas īpašas emocijas? Galvā ritiniet iespējamo sarunu, pārdomājiet atbildes uz iespējamiem jautājumiem - tādā veidā jums būs vieglāk orientēties jebkurā notikumu attīstībā.
2. solis
Izvēlieties piemērotu brīdi. Ja redzat, ka jūsu vecākiem ir grūta diena un viņi ir ļoti nokaitināti, tad labāk situāciju nepasliktināt. Izmantojiet brīdi, kad jums visiem ir pietiekami daudz laika, lai visu mierīgi apspriestu. Piemēram, vakariņās vai ģimenes pusdienās. Īstais brīdis ir panākumu atslēga.
3. solis
Apsveriet iespēju sākt sarunu. Visgrūtāk ir sākt, jo vārdi, šķiet, iestrēgst kaklā. Izmēģiniet šo: "Man jums ir jāsaka kaut kas ļoti svarīgs. Esmu stāvoklī." Tad pagaidi, nečīkst. Ļaujiet vecākiem sagremot informāciju.
4. solis
Klausieties. Pirmo reakciju ir grūti paredzēt. Pat mierīgākie vecāki var sākt kliegt, un nervozie lasa lekcijas. Nepārtrauciet savus vecākus, ļaujiet viņiem izteikt savu viedokli par situāciju un atlaidiet tvaiku.
5. solis
Dalieties savās izjūtās. Ir ļoti svarīgi parādīt vecākiem, kā jūs jūtaties. Piemēram: "Mamma un tētis, es zinu, ka esmu tevi pievīusi. Esmu vīlusies pati par sevi. Un man žēl, ka man tevi jāsatrauc." Dalieties savās raizēs un bailēs, piemēram: "Man ir bail, es nezinu, ko darīt šajā situācijā, ko domās mani draugi." Nebaidieties parādīt savas emocijas, pat ja jums jārunā caur asarām. Jums nevajadzētu paturēt visu pie sevis, jo vecāki ir jūsu tuvākie cilvēki.
