Jūs varat pasargāt sevi no nevēlamas grūtniecības, izmantojot pareizi izvēlētu kontracepcijas metodi. Šādu metožu ir daudz, un katrai no tām ir savi plusi un mīnusi.
Instrukcijas
1. solis
Lai izvēlētos līdzekli, sazinieties ar savu ginekologu. Ja nepieciešams, veiciet iegurņa ultraskaņu un asins analīzes. Pēc rezultātu sasniegšanas konsultējieties ar ārstu par katras metodes priekšrocībām un trūkumiem.
2. solis
Neregulāra dzimumakta gadījumā un pastāvīga partnera neesamības gadījumā izmantojiet barjeras kontracepcijas metodi. Prezervatīvs pasargās jūs ne tikai no nevēlamas grūtniecības, bet arī no visa veida seksuāli transmisīvajām slimībām.
3. solis
Ja jums ir regulāra seksuālā dzīve un jums nav bērnu, apsveriet ķīmiskās un hormonālās kontracepcijas iespējas. Spermicīdus lokāli lietojiet maksts svecīšu vai tablešu veidā, kā arī krēmus. Stingri ievērojiet norādījumus par zāļu ievadīšanas laiku, tad to efektivitāte sasniedz 85%. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, izmantojot šos līdzekļus, jūs neesat apdrošināts pret risku inficēties ar seksuāli transmisīvām infekcijām. Šī metode ir piemērota tiem, kam ir ilgtermiņa partneris.
4. solis
Sieviešu, kas nav sievietes, hormonālās kontracepcijas izvēles līdzekļi ir monofāziskas gestagēnas zāles, tā sauktās "mini tabletes". Tie satur nelielu progesterona koncentrāciju, to efektivitāte pārsniedz 99%. Pirms sākat lietot kontracepcijas līdzekļus, konsultējieties ar ārstu, jo zāles ir hormonālas un tām ir kontrindikācijas. Šādi līdzekļi nav paredzēti sievietēm ar sirds un asinsvadu patoloģiju, ar aknu slimībām, audzēju vai sistēmisku slimību klātbūtnē. Uzņemiet tos stingri saskaņā ar instrukcijām, vēlams tajā pašā laikā. Izlaižot tableti, var rasties nevēlamas sekas.
5. solis
Ja jums jau ir bērni, izmantojiet hormonālos kontracepcijas līdzekļus vai mehānisko metodi - intrauterīnās ierīces uzstādīšanu. Šāda veida aizsardzībai pret nevēlamu grūtniecību ir savas priekšrocības. Spirāle tiek ieviesta reizi vairākos gados, kuras laikā tā saglabā savas īpašības. Par tablešu lietošanu nav jāuztraucas, pietiek apmeklēt ginekologu tikai 2 reizes gadā un pārbaudīt pareizo kontracepcijas pozīciju. Šīs metodes trūkums ir iespējamā dzemdes sieniņu trauma, tomēr, pareizi uzstādot, šī parādība ir ārkārtīgi reti.
6. solis
Ja jūs vairs neplānojat bērnus, izmantojiet olvadu nosiešanas operāciju. Operācija tiek veikta laparoskopiski, bez vēdera iegriezuma. 3. dienā sieviete tiek izrakstīta. Olvadu saista tiek veikta vienu reizi; pēc šīs manipulācijas nav iespējams atjaunot to caurlaidību. Tā ir absolūta garantija pret nevēlamu grūtniecību visu mūžu.
