Pat ar maksimālu ierobežojumu nodevības sāpes negatīvi ietekmē ne tikai garīgo, bet arī fizisko veselību. Ja tomēr uz jūsu rokām ir neapgāžami nodevības fakti, izmantojiet dažus padomus, kas palīdzēs jums savākties un nedarīt stulbas lietas.
Instrukcijas
1. solis
Centieties saglabāt mieru. Pārsteidzīgs lēmums parasti ir nepareizs, un jums tas vēlāk jānožēlo. Novērtējiet situāciju ar aukstu prātu, nosveriet katru vārdu, ko sakāt krāpšanās vīram.
2. solis
Nevaino sevi. Jūsu pašcieņai nevajadzētu samazināties. Bieži atcerieties savus nopelnus, par kuriem jūs varat un vajag mīlēt. Tas palīdzēs pasargāt sevi no depresijas, kas šādos gadījumos ir bieži.
3. solis
Atmaksājies un izrunājies. Pirmkārt, ar jutīgu cilvēku (radinieku, tuvu draugu, psihologu). Tad, mazliet nomierinājies, pārejiet pie sarunas ar savu dzīvesbiedru. Bet izvairieties no skarbām apsūdzībām, lai cik sāpīgi tas arī nebūtu.
4. solis
Visus rūpīgi nosver. Protams, jums ir jābūt kopā vai izšķirties. Bet neaizmirstiet ņemt vērā svarīgus faktorus: savu vecumu, bērnu radīšanu, finansiālo stāvokli, mīlestību pret savu vīru. Vienkārši neziedojiet sevi - tad neizbēgama ir pašiznīcināšanās.
5. solis
Izvairieties no atriebības. Tas noteikti nekļūs vieglāk, bet dušā pievienos netīrumus. Pat vienkāršam flirtam ar otru var būt divējādas sekas: padarīt vīru greizsirdīgu un atsvaidzināt viņa interesi par tevi, vai, gluži pretēji, dzīt laulāto savlaicīgi. Izvairieties no izrēķināšanās ar sāncensi, spiegošanu uz sava dvēseles palīgu, neglītām ainām - tas vīrieti pilnībā atsvešinās.
6. solis
Esiet prātīgs. Centieties neiesaistīt problēmā citus ģimenes locekļus: bērnus, vecākus, brāļus utt. Ļaujiet tai palikt tikai starp jums. Un, protams, nekādā gadījumā nevajadzētu kārtot lietas citu cilvēku klātbūtnē. Apdomīgumam un atturībai vajadzētu būt jūsu galvenajiem sabiedrotajiem šajā grūtajā periodā.
7. solis
Nav pārmetumu. Ja jūs joprojām piedodat savam vīram, jums nevajadzētu rosināt pagātni un pastāvīgi pārmest viņam par nodevību. Tas nenovedīs pie laba. Jūsu galvenais uzdevums tagad ir likt viņam atkal iemīlēties.
