Mīlestība ir emocija, kas mūs patiesi var padarīt laimīgus. Viņa piešķir nozīmi, neierobežota entuziasma, viegluma un pārliecības sajūtu. Kad mēs mīlam, mums nav nekā nereāla, mēs viegli pieņemam sarežģītus lēmumus un virzām kalnus. Bet mīlestībai var būt arī pretējs efekts, jo tā var izrādīties neatgriezeniska. Šajā gadījumā tas mūs pazemo, vājina un paverdzina, var viegli mūs mīdīt, ienirt ciešanu bezdibenī, lemt mūžīgai garīgai kakofonijai. Mīlestībai ir spēks visu nakti padarīt jūs visu un pēc tam jūs samazināt uz neko.
Tas ir nepieciešams
Laiks neatkarīgi no tā, cik tas var izklausīties. Bet pats laiks nav nekas, ja nav patiesas vēlmes aizmirst par pagātni
Instrukcijas
1. solis
Kad esat iziris, pirmā lieta, kas jādara, ir sadedzināt visus tiltus, kas jums kādreiz nodrošināja saziņu. Mainiet savu tālruņa numuru un veiciet citas darbības, lai novērstu iespēju paklupt kādam, kurš vēlas būt jūsu pagātne.
Ja jums bija iecienītas pastaigas vietas, restorāni, kafejnīcas vai klubi, pārtrauciet to apmeklēšanu. Jums, ja iespējams, labāk nav atrasties tur, kur bijāt kopā, kur jutāties laimīgs, vismaz līdz brīdim, kad esat pārliecināts, ka esat pilnībā izārstēts no savas atkarības.
2. solis
Atbrīvojieties no visa, kas jums atgādina par pagātnes mīlestību, vai tās būtu fotogrāfijas, pastkartes, dāvanas, kopā baudītā mūzika, drēbes, kas jums joprojām ir.
Tā kā daudziem cilvēkiem ir ļoti attīstīta asociatīvā atmiņa, šādos gadījumos ieteicams visu mainīt principā, līdz pat jūsu pašu smaržām, jo smaržu atmiņa, kā likums, glabājas ilgu laiku. Noteikti esat saskāries ar to, ka šī vai šī smarža pēkšņi atmiņā atdzīvināja sen aizmirstus notikumu attēlus, kas uz šīs smakas fona attīstījās agrāk. Tā paša iemesla dēļ jums vajadzētu mainīt savas muzikālās un kinematogrāfiskās izvēles. Pretējā gadījumā jūs pastāvīgi atradīsities savu emociju epicentrā. Mūzikas un video pavadījums no pagātnes novedīs tikai pie tā, ka jūs laiku pa laikam sāksiet piedzīvot pagātnes emocijas, šis process var ilgt vairākus gadus.
3. solis
Atpūtieties no depresīviem noskaņojumiem. Brauciet bieži kopā ar draugiem. Aizpildiet savu tagad brīvo laiku ar kaut ko, nodarbojieties, piemēram, ar jogu vai sportu, deju, tēlotājmākslu, fotogrāfiju, iespējas ir bezgalīgas. Galvenais ir palikt vienatnē pēc iespējas retāk, jo tieši šajos brīžos jūs esat visneaizsargātākais.
Bet labākais variants ir nevis pakavēties pie neveiksmīgām attiecībām un laizīt to laikā saņemtās brūces, bet gan ar jaunu sparu iemīlēties citā cilvēkā. Iemīlējušam cilvēkam ir visas tiesības apgalvot: "Es mīlu, tāpēc es pastāvu!" Mīli un esi mīlēts!
