Galvenais laba dzimuma nosacījums ir partneru savstarpējā vēlme. Panākumi ne vienmēr ir iespējami bez šī nosacījuma. Atlikt dzimumaktu uz vēlāku laiku, ja partneris ir slims, noguris vai vienkārši nevēlas seksu.
Instrukcijas
1. solis
Sagatavojieties seksam jau iepriekš. Paņemiet vieglas romantiskas vakariņas vai vienkārši sarunājieties no sirds. Pēc vēlēšanās atpūtieties ar glāzi vīna. Bet nepārspīlējiet to ar alkoholu, pretējā gadījumā gultā nekas neizdosies. Uzlieciet lēnu mūziku, izvelciet aizkarus, iepriekš sagatavojiet un izklājiet gultu. Iededziet sveces vai ieslēdziet mīkstu apgaismojumu, ja vēlaties.
2. solis
Sāciet seksu ar savstarpēju pieķeršanos. Tas ļaus abiem partneriem sagatavoties tuvībai: vīrietim būs erekcija, sievietes dzimumorgāni sāks izdalīt lubrikantu. Daudzi pāri dejo kā priekšspēle, pamazām viens otru izģērbjot. Skūpsts, glāstiet viens otru, cenšoties gūt prieku no šī procesa. Nesteidzieties doties tieši uz dzimumaktu - jo ilgāk notiek priekšspēle, jo lielāku prieku sieviete var iegūt.
3. solis
Nokļūstiet klasiskā vai citā dzimuma pozīcijā. Klasiskā poza (vīrietis uz augšu) ir visizplatītākā un ērtākā pozīcija daudzām sievietēm un vīriešiem. Vīrietis var izteikt visu savu aktivitāti, varu pār sievieti. Aktīvas sievietes, kurām patīk kontrolēt savas jūtas, izmanto pozu “sieviete virsū”. Acu pret aci poza ir ļoti piemērota mīlošiem pāriem, jo tā sniedz vienotības sajūtu viens ar otru. Sēdes pozīcijas ir neērtas, taču tās bieži izvēlas izsmalcinātas un izsmalcinātas tuvības pazinēji. Izvēlieties stāvošu pozu gadījumos, kad vīrietis ir pietiekami spēcīgs un garāks par sievietes augumu. Tāpat pastāvīgais sekss ir piemērots mīlēšanai dušā, kā arī ātrā dzimumakta gadījumos bez nopietniem nodomiem.
4. solis
Dzimumakta laikā nebaidieties eksperimentēt un radoši darboties. Tas ļaus intīmām attiecībām attīstīties harmoniski, izvairīties no vienmuļības un vienmuļības. Apspriediet savā starpā seksuālās tikšanās, nevilcinieties runāt par to, kas jums patīk seksā un kas ne. Centieties atbrīvoties no pārmērīgas kautrības un kompleksiem. Tie neļauj intīmai dzīvei kļūt gaišai un notikumiem bagātai. Veiciet seksu biežāk, no rīta un vakarā, lai panāktu savstarpēju apmierinātību.
5. solis
Nemānīt partneri uz seksu. Nevajag viltot orgasmu. Agrāk vai vēlāk maldināšana tiks atklāta, un tas novedīs pie neērtas, neērtas un bieži pat konflikta situācijas. Augstas kvalitātes seksam jābūt ilgam: lai gan vīrietim, gan sievietei būtu laiks sasniegt orgasmu, un ne reizi vien. No otras puses, ilgstošs dzimumakts abus partnerus ļoti nogurdina. Saskaņā ar statistiku, pietiek ar 10-15 minūtēm. 30 minūtes ir garas. Daudzi pāri, zinot, kā apmierināt partneri, ir apmierināti ar 5–7 minūšu ilgām darbībām.
