Gaidot bērnu, sievietei vairāk nekā jebkad vajadzīgs vīra atbalsts. Zīdaiņa tēva atbalsts palīdz savādāk saistīties ar viņu bailēm, satraukumu, raizēm. Turklāt visā grūtniecības periodā sievieti uzrauga ārsti, iziet pārbaudes un apmeklē ultraskaņas kabinetu. Visu šo laiku viņa vēlas sajust sava vīra klātbūtni un dalīties ar viņu 9 mēnešus ilgas gaidīšanas laikā. Kā izturēties pret grūtnieci? Šo jautājumu uzdod ne viens vien vīrietis.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, pavadiet vairāk laika ar sievu nekā parasti. Šajā periodā tika likts pamats turpmākajām ģimenes attiecībām - vīrietis, sieviete un bērns. Lai piedzimtu izturīgs un veselīgs bērns, sievai ir jānodrošina psiholoģiskais komforts.
2. solis
Otrkārt, jums jāapzinās, ka, gaidot bērnu, sieviete sāk atšķirīgi uztvert vidi, atpūtu, darbu, vidi. Veiciet komplimentus viņai katru dienu, uzsveriet viņas sasniegumus un panākumus.
3. solis
Dažreiz grūtniece domā, ka vīrs dzīvo kopā ar viņu tikai bērna dēļ. Šādos brīžos jums ir nepieciešams mierīgi un pārliecinoši runāt par pretējo, galvenais ir tas, ka jūs pats esat mierīgs. Parasti šādas sarunas labvēlīgi ietekmē grūtnieces, un pie tām atgriežas labs garastāvoklis.
4. solis
Protams, ir grūti pēkšņi mainīt dienas režīmu. Tagad jums ir jākontrolē savi vārdi un rīcība, jebkurš neuzmanīgs vārds grūtniecei var būt traumatisks. Šādiem vārdiem var piedēvēt pat jokus - sievai tas var kļūt par īstu nodarījumu. Tas jo īpaši attiecas uz meitenēm ar nestabilu pašnovērtējumu. Neļaujiet ironizēt par sievas izskatu, viņa jau sāpīgi reaģē uz izmaiņām pašas ķermenī.
5. solis
Centieties pēc iespējas vairāk laika pavadīt mājās. Bērns, būdams dzemdē, vienādi reaģē uz mammas un tēta balsīm. Glāstiet sievas vēderu un runājiet ar nedzimušo bērnu jau no pirmajiem grūtniecības mēnešiem.
6. solis
Izvairieties no strīdiem un konfliktiem, nesakārtojiet lietas. Jebkuras negatīvas emocijas ir kontrindicētas grūtniecei, tās nelabvēlīgi ietekmē viņas nervu sistēmu.
7. solis
Pārrunājiet savas grūtības un problēmas ar kolēģiem darbā, draugiem vai radiniekiem, mēģiniet pēc darba atgriezties mājās tikai ar garastāvokli. Grūtnieces mēdz dramatizēt situāciju un nomoka sevi ar satraucošām šaubām.
8. solis
Palīdziet sievai pielāgoties jaunajam stāvoklim. Ja veselība atļauj un grūtniecības pārtraukšana nedraud, dodieties kopā ar viņu pie draugiem, dodieties dabā - mājīgas sarunas ar jaukiem cilvēkiem nesīs ievērojamu labumu. Mēģiniet pasargāt savu sievu no vīrusu slimībām. Neaiciniet slimus cilvēkus mājās un neapmeklējiet pārpildītas vietas epidēmiju laikā.
9. solis
Dalieties darbos ar sievu. Palīdziet viņai mazgāt, gludināt, pārņemt tīrīšanu. Jautājiet viņai viedokli, slavējiet, piesaistiet radiniekus. Viņiem jābūt smalkiem un uzmanīgiem.
10. solis
Ja mazuļa cerības finansiālu izmaksu dēļ ir kļuvušas par šķērsli, piemēram, došanās uz jūru vai jaunas automašīnas iegādi, nestāstiet par to sievai. Psiholoģiskais komforts grūtniecības laikā ir svarīgāks, un dārgus pirkumus un atpūtu var atlikt uz vēlāku laiku.
11. solis
Ja iespējams, dodieties kopā ar sievu uz ārstu pārbaudēm, apmeklējiet ultraskaņas pārbaudi. Apspriediet gaidāmos pirkumus bērna piedzimšanai, plānojiet sanāksmi no slimnīcas, izdomājiet vārdu.
12. solis
Ja sieva ir spiesta kādu laiku pavadīt slimnīcā, uzturēšanās laikā, apmeklējiet viņu katru dienu. Ļaujiet viņai sajust jūsu atbalstu pat tik grūtā periodā, iedvesmojiet viņu ar labvēlīgu iznākumu. Doma ir materiāla.
