Jaunu produktu ieviešana mazuļa uzturā pati par sevi ir zināms ķermeņa pārbaudījums, un, ja ir alerģiskas reakcijas uz dažiem ēdieniem, šis process kļūst daudz sarežģītāks. Vecākiem ir uzdevums pakāpeniski pieradināt kuņģi un gremošanas sistēmu kopumā pie nepazīstamām gaumēm, netraumējot ķermeni.
Alerģijas var būt pret dažādiem pārtikas produktiem un atsevišķiem elementiem. Galvenais ir pareizi noteikt tā veidu un izpētīt visas iegādāto trauku sastāvdaļas. Piemēram, ja ir reakcija uz govs piena olbaltumvielām, ko citādi sauc par laktozes deficītu, var rasties liellopa gaļas nepanesība.
Kura gaļa ir vismazāk alerģiska
Pirmajai alerģiskā bērna barošanai jāizvēlas tītara vai trušu gaļa. Ja nav alerģiju, diētā var pakāpeniski iekļaut teļa gaļu un liellopu gaļu, nedaudz vēlāk - liesu cūkgaļu. Jēru ieteicams pievienot pēdējam.
Saskaņā ar uztura speciālistu ieteikumiem gaļa ēdienkartē jāmaina pēc nedēļas vai mēneša, un, kad bērns sasniedz 10 mēnešus, reizi nedēļā ēdienkartē jāiekļauj zivju ēdieni.
Papildbarošanas noteikumi
Ja bērna uzturs ir samērā veselīgs, tas ir, jāievieš jauna veida ēdieni, tas ir, uz ādas nav apsārtuma un izsitumu. Tajā pašā laikā ir ļoti nevēlami apvienot vairāku jaunu ēdienu pievienošanu vienlaikus. Pirmie papildu pārtikas produkti bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģiju, tiek izrakstīti vēlāk nekā citi, ņemot vērā organisma individuālās īpašības. Pirmo reizi jūs varat dot ceturtdaļu tējkarotes dienā. Tam vajadzētu notikt no rīta. Katru reizi apjoms tiek dubultots un 7-10 dienu laikā tiek sasniegts vecuma normas.
Vecākiem ikdienā jānovērtē bērna ādas stāvoklis un jāpievērš uzmanība viņa gremošanai. Tajā pašā laikā visas izmaiņas liecina par nepieciešamību pārtraukt šī produkta lietošanu.
Gaļa jāievada kā papildbarība pēc organisma normālas reakcijas uz dārzeņu biezeni. Optimālākais vecums, lai iepazītos ar gaļas garšu, ir 7-7,5 mēneši. Pirmajām kartupeļu biezenēm jābūt vienkomponentu, tas ir, tām, kas sastāv no viena veida gaļas.
Ja bērnam jau ir viens gads, varat mēģināt ieviest vistas gaļu, bet, ja ir alerģija pret vistu olām, tad šī iespēja pazūd. Kartupeļu biezeņa pašgatavošanai nepieciešama īpaša kārtība: pirmkārt, gaļa jāvāra divos ūdeņos - vispirms ielieciet verdošu ūdeni, līdz veidojas burbuļi, pēc tam dariet to vēlreiz. Jāatzīmē, ka absolūti visi gaļas buljoni ir kontrindicēti bērniem ar pārtikas alerģijām.
Parasti gaļas ieviešanas uzturā procedūra ir jāvienojas ar ārstējošo ārstu.
