Bērna patērētais piena daudzums ir atkarīgs no mazuļa vecuma, no viņa veselības stāvokļa, kā arī no mazuļa rakstura. Bet ir dažas normas, kas jāievēro jaunai mātei.
Pirmajās dienās pēc dzemdībām bērns ēd ļoti maz, apmēram 15 gramus katrai barošanai, apmēram 100-150 gramus dienā. Šajās dienās ārsti iesaka pēc iespējas biežāk likt bērnu pie krūts, lai saražotu arvien vairāk piena, jo mazulis iegūst spēku. Līdz pirmās nedēļas beigām viņa apetīte palielināsies 3-4 reizes, tas ir, bērnam dienā būs nepieciešami apmēram 300-400 grami piena. Pirmā mēneša beigās veselīgs bērns ēd 600 gramus. Ja jūs barojat bērnu ar maisījumu, jums jāievēro ieteikumi, kas norādīti uz iepakojuma. Jāatzīmē, ka maisījumi ir smagāks ēdiens jaundzimušā ķermenim, tāpēc piena daudzums, ko bērns ēd, var būt mazāks.
Divu mēnešu laikā bērnam jau ir nepieciešami apmēram 800 grami dienā, un vienā barošanā bērns var ēst līdz 100-120 gramiem. Turklāt katru mēnesi patērētā piena norma palielinās par 50–100 gramiem dienā, un par sešiem mēnešiem tā parasti ir aptuveni viens litrs. Neaizmirstiet, ka no 5-6 mēnešiem bērnam jāievieš papildpārtika, tas ir, pienu pamazām aizstās ar parasto pārtiku. Pēc desmit mēnešiem zīdainim ir ieteicams dot mātes pienu vai piena maisījumus tikai trīs reizes dienā: no rīta, pirms gulētiešanas un naktī. Katrai barošanai zīdainim vajadzētu ēst apmēram 210 gramus, vidēji iegūst 630 gramus, neskaitot papildpārtiku. Tomēr šajā vecumā patērētais piena daudzums ir atkarīgs no bērna individuālajām īpašībām. Daži bērni kategoriski atsakās ēst graudaugus, kartupeļu biezeni un zupas, viņiem vairāk patīk maisījums vai mātes piens.
Pēc gada mazuļa galvenajai diētai jābūt cietai pārtikai. Ja pārtraucat zīdīšanu, pēc gada jūs varat dot mazuļa govs pienu vai maisījumu zīdaiņiem. Aptuvenajam piena patēriņam šajā vecumā jābūt 330 gramiem. Tomēr papildus pienam uzturā ir jāievada kefīra un jogurtu drupatas.
