Lai zīdīšana turpinātu ilgāk, ārsti iesaka mātēm barot bērnu pēc pieprasījuma, daudz atpūsties, kārtīgi izgulēties un pareizi un regulāri ēst. Tas ir teorētiski. Bet praksē mātes ļoti nogurst, nepietiek miega, ēd steigā un tad, kad tas ir jādara. Jā, mēs varam pēc pieprasījuma dot bērnam krūts. Bet bieži vien tas nav pietiekami pilnīgai laktācijai. Mātes piena daudzums sāk samazināties un pamazām tas vispār izzūd. Tas ir tieši tas, kas notika ar manu draudzeni un gandrīz notika ar mani.
2, 5 mēnešos mans dēls atteicās zīdīt bērnu, un es sāku zaudēt pienu. Bet man izdevās turpināt zīdīšanu un pat palielināt laktāciju. Šeit ir mans noteikumu saraksts par barojošo mammu.
Instrukcijas
1. solis
Pēc iespējas biežāk izsakiet vai barojiet bērnu ar krūti. Ideāli: ik pēc 2 stundām līdz pilnīgas laktācijas atjaunošanai. Es varēju izslaukt pienu ik pēc 3-4 stundām. Un bieži mans bērns šajā laikā pieprasīja uzmanību, bija kaprīzs un kliedza. Vai tas ir nežēlīgi? Katrs izlemj pats: vai nu bērns kliedz, bet ēd mātes pienu, vai arī bērns ir mierīgs, bet ēd maisījumu.
Lūdzu, ņemiet vērā: ja barojat bērnu ar krūti, tas nozīmē, ka pēc barošanas jums jāizsaka atlikušais piens. Izteicot, pastāvīgi masējiet krūtis, lai izteiktu katru pēdējo pilienu.
2. solis
Piena ceļa formula barojošām mātēm. Šis ir vienīgais aptiekas līdzeklis, no kura tika novērota ietekme. Jums to vajadzētu dzert 4 reizes dienā 20-30 minūtes pirms izteikšanas / barošanas. Maisījums ir diezgan dārgs: 400 gramu tvertne maksā 420 rubļu un ilgst 2 nedēļas. Instrukcijā teikts, ka produkts jālieto pirms pilnīgas laktācijas atjaunošanas. Nav taisnība. Jums būs jādzer visu zīdīšanas laiku, pretējā gadījumā piena atkal kļūs mazāk. Un arī šis maisījums garšo ļoti nepatīkami.
Citi farmaceitiskie produkti - Lactogon tabletes, Mlekoin granulas, dažādu ražotāju laktācijas tējas - man nepalīdzēja.
3. solis
Ingvera tēja. Ja jūs lasāt par ingveru internetā, jūs varat uzzināt, ka šis augs ir gandrīz visu slimību panaceja. Mūsu ģimenē ingvera tēju regulāri dzer kā saaukstēšanās profilaksi un ārstēšanu. Tā es atklāju ingvera laktogoniskās īpašības. Ingvera tēju ir ļoti viegli pagatavot: nomazgājiet vienu mazu ingvera sakni, notīriet to, sasmalciniet putra ar blenderi (vai trīs uz rīves) un uzvāriet 0,5 litrus verdoša ūdens. Mēs uzstājam uz 15-20 minūtēm. Mēs dzeram vai nu kārtīgu, vai atšķaidītu ar karstu ūdeni.
Ingvera tējas garša ir asa, ļoti bagāta un asa. Lai atvieglotu tējas dzeršanu, varat pievienot medu.
