Katra otrā jaunā māte saskaras ar mātes piena trūkuma problēmu. Diemžēl daudzas sievietes pērk piena maisījumus pēc pirmajām nepietiekamas laktācijas pazīmēm. Bet, ja jūs rīkojaties pareizi, jūs varat palielināt mātes piena daudzumu un ilgu laiku barot bērnu.
Instrukcijas
1. solis
Zīdiet bērnu pēc iespējas biežāk. Kad bērns tiek barots pēc pieprasījuma, bērns pats regulē mātes piena daudzumu. Ja jūsu bērns ir priekšlaicīgi, vājš, daudz guļ un bieži nepieprasa krūts, izmantojiet krūts sūkni, lai stimulētu piena ražošanu.
2. solis
Pēc pirmajām piena trūkuma pazīmēm nebarojiet bērnu ar maisījumiem. Formulas sagremošana prasa ilgāku laiku nekā mātes piens. Labi barots bērns nepieprasīs krūts un stimulēs laktāciju. Atzinis, ka no pudeles ir vieglāk sūkāt, zīdainis var pat atteikties no krūts.
3. solis
Gulēt kopā ar savu bērnu. Kopīga gulēšana palīdz mammai gulēt un uzlabot zīdīšanu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka pastāvīga mazuļa klātbūtne, viņa ādas un smaržas sajūta psiholoģiskā līmenī pozitīvi ietekmē mātes piena ražošanu.
4. solis
Dzert daudz un ēst labi. Barojot, blakus novietojiet siltu tasi tējas. Dzeriet siltus dzērienus katru reizi, kad barojat. Daudzām mātēm ir noderīgas laktācijas tējas, piedevas un tūlītēji piena dzērieni barošanai.
5. solis
Nosakot zīdīšanu, uz laiku atstājiet mājas darbus vai uzticiet darbus apkārt mājai citai personai. Jums jākoncentrējas uz bērnu un sevi. Pavadiet dienu gultā kopā ar savu mazo bērnu, atpūšoties, kamēr viņš guļ.
6. solis
Paturiet prātā, ka pat mammām, kurām ir pietiekami daudz mātes piena, laiku pa laikam ir “laktācijas krīzes” - periodi, kad piena nav pietiekami daudz. Tas notiek 3-6 nedēļās, 3, 4, 7 mēnešos. Pieaugot, bērns pārstāj būt piesātināts ar iepriekšējo piena daudzumu. Viņš izrāda trauksmi, mazāk guļ, biežāk prasa ēdienu, negurzās uz vienas krūts. Šī ir absolūti normāla, īslaicīga parādība, kas izzūd pēc 2-3 dienām.
