Bērns, kurš nav pieradis pie režīma, galu galā kļūst par apkārtējo problēmu. Labāk ir iemācīt mazulim jau no agras bērnības ievērot noteiktu miega un nomoda kārtību. Bet ko tad, ja jūs nokavētu šo brīdi, un pēc dažām nedēļām jūs sūtīsit savu bērnu uz bērnudārzu? Tur jums joprojām būs jāievēro režīms, un labāk izvairīties no nevajadzīgiem konfliktiem.
Tas ir nepieciešams
- Lente no Whatman papīra lapas, uz kuras uzzīmēti attēli. Attēlos redzams, kā bērns veic dažādas aktivitātes. Darbību secība atspoguļo ikdienas rutīnu.
- Spilgts kubs vai cita rotaļlieta, ko bērns ievietos zem lentes
Instrukcijas
1. solis
Sāciet ar agru pamošanos. Bērns, kurš ir pieradis nokavēt vēlu un celties vēlu, visticamāk, kļūs nerātns. Bet no kaprīzēm var izvairīties, solot mazulim kaut ko interesantu iepriekšējā vakarā. Piemēram, jūs varat plānot karuseļa braucienu uz parku vai leļļu izrādi. Bērns sapratīs, kāpēc šajā dienā ir nepieciešams celties agri. Šādi stimulējiet savu bērnu vairākas dienas pēc kārtas. Pārrunājiet ar viņu nākamās dienas plānus.
Lai liktu bērnu gulēt agrāk nekā parasti, nav nepieciešamas pārdabiskas pūles. Nogurums un jauni iespaidi maksās savu. Pieceļoties agri no rīta, bērns neizbēgami vēlēsies vai nu ilgāk atpūsties pēcpusdienā, vai iet gulēt agri vakarā.
2. solis
Izglītojiet bērnu vakara rutīnā. Tie jāveic pat tad, ja mazulis ir noguris - tas iemācīs viņu disciplinēt. Pēc vakariņām nogādājiet viņu nelielā pastaigā. Pēc atgriešanās mājās veic nepieciešamās higiēnas procedūras. Turklāt tas jādara pirms vakara bērnu programmas TV vai bērna parastās lasīšanas naktīs. Stāstu lasiet tikai pēc tam, kad bērns iet gulēt. Vakara pasaka ir dienas kopsummas apkopošana.
3. solis
Organizējiet bērna dienas aktivitātes. No bieza vatmana papīra izveidojiet garu papīra gabalu un uzzīmējiet uz tā vairākus attēlus: bērns pieceļas, mazgājas, ģērbjas, ēd brokastis, rotaļas, vingrinājumus utt. Pakariet lenti pie sienas vietā, kur visticamāk atrodas jūsu bērns. Paņemiet spilgtu kubu un novietojiet to zem pirmā attēla - ir pienācis laiks piecelties. Vienojieties ar bērnu, kurš no jums pārvietos kubu. Pēc dažām dienām pats mazulis ar prieku to darīs, un režīma ieviešana viņam sagādās tikai prieku.
