Iemācīt bērnam aizmigt vienam pašam savā gultā nav viegls uzdevums. Turklāt pieejai jābūt kompetentai un nopietnai. Jūsu bērnam ir jāpierod aizmigt savā gultā. Turklāt procedūrai vajadzētu iesakņoties viņa prātā kā patīkamam un nemainīgam procesam.
Nepieciešams
Bērnu gultiņa, mīksta rotaļlieta
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties, ka bērnam jebkuras izmaiņas ierastajā situācijā rada stresu. Tāpēc iepriekš pārdomājiet visu rīcības plānu. Mēģiniet panākt, lai bērns gulētu viens pats, spēles vai jautra piedzīvojuma formā. Tad viss būs nesāpīgi, un jūsu dēls vai meita var viegli pārdzīvot izmaiņas.
2. solis
Noskaņojieties uz to, ka jums būs jāuzklausa bērna dusmas un jānoslauka viņa degošās asaras. Mazi bērni ir spītīgi un nevēlas atteikties no amata bez cīņas. Tāpēc nepadodies un nepadodies bērnu kaprīzēm.
3. solis
Iemāciet bērnam vienlaikus aizmigt. Pirms gulētiešanas dziediet mazulim viņa mīļāko dziesmu no multfilmas, pastāstiet pasaku un veiciet masāžu. Viņa gultā var ievietot izbāztu dzīvnieku.
4. solis
Ja mazulis atsakās gulēt pats un no bērnistabas vēršas pie jums, tad ielieciet savu gultu blakus savai. Noņemiet visus šķēršļus starp savu gultu un viņu. Vispirms noņemiet vienu sienu no gultiņas. Bērnam vajadzētu radīt iespaidu, ka viņš turpina gulēt ar jums, lai gan viņš gulēs pats uz savas gultas. Šādi gulēt mēnesi, bet, ja jūtat, ka mazulis vēl nav izmantots, pagariniet šo periodu.
5. solis
Bērnam vajadzētu pierast pie gultas, matrača, spilvena un segas. Viņa prātā ir jāiesakņojas, ka tā ir viņa gulta. Mīli savu gulēšanas vietu vai vismaz nebaidies no tās. Ielieciet bērnu viņa gultā, jūs pats gulējat viņam blakus - pats par sevi. Izlikties, ka aizmigāt. Laika gaitā mazulis sāks nomierināties, ticēs, ka māte nekur nedosies un mierīgi aizmigs.
6. solis
Vēlāk nomainiet gultas sienu. Nepārvietojiet pašu gultu nekur. Tagad starp māti un bērnu būs barjera - gultas siena. Gulēt šādi divas nedēļas.
7. solis
Pēc šī laika sāciet pārvietot bērnu gultiņu. Sākumā attālumam starp jūsu un viņa piestātni nevajadzētu būt lielam. Lai vajadzības gadījumā jūs varētu viegli sasniegt savu eņģeli ar savu roku. Šajā posmā jūsu bērns pierod gulēt pats, taču viņam joprojām būs vēlēšanās redzēt māti blakus.
8. solis
Pakāpeniski pārvietojiet mazuļa guļvietu vienu metru attālumā no jūsu gultas. Drīz būs iespējams ievietot mazuļa gultu bērnudārzā.
