Bērna piedzimšana ir lielākā laime katras ģimenes dzīvē. Bet bez prieka un maiguma mazulis sagādā daudz nepatikšanas. Ja jaunai mātei ir sava vīra, vecmāmiņu-tantes un citu aukļu personā palīgi, viņa var pārcelt uz viņiem mājas darbus un pilnībā nodoties mazulim. Bet ko tad, ja radinieki dzīvo tālu zemēs, vīrs strādā dienu un nakti ģimenes labā vai vispār nav prombūtnē, un nav iespējas algot au pair?
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, aizmirst par kritiku neizturošo zīmi, kas aizliedz iepriekš sagatavot pūru jaundzimušajam. Rūpējieties par to pat grūtniecības laikā, jo autiņi, apakškrekli, slīdņi, vanna, pirmās palīdzības komplekts, kosmētika un citas mazuļa lietas būs nepieciešamas jau no pirmajām dienām, un pēc dzemdībām skraidīšana pa veikaliem, mazgāšanās, gludināšana ir nepieciešama fiziski grūti un laikietilpīgi.
2. solis
Lai atveseļotos pēc dzemdībām un organizētu pilnīgu zīdīšanu, mammai ir labi jāēd. Grūtniecības pēdējās nedēļās sagatavojiet pusfabrikātus nākotnei (gaļu, zivis, dārzeņus, augļus utt.), Lai pēc tam ietaupītu laiku ēdiena gatavošanai. Jaundzimušo pirmajās dzīves nedēļās ir grūti atrast laiku gaļas sagriešanai vai zivju tīrīšanai. Ņemot vērā faktu, ka bērns pastāvīgi prasa sev uzmanību, maksimums, ko spēj tikko pagatavota mammīte, ir iemest kotletes dubultā katlā, pagatavot vieglu zupu vai putru. Laika gaitā mazulis izveidos noteiktu kārtību, un jūs iemācīsities sadalīt savu laiku tā, lai tiktu galā ar sarežģītākiem ēdieniem, taču sākumā labāk sevi apdrošināt iepriekš.
3. solis
Ja mājā ir tētis, uzticiet viņam atbildību par pārtikas, higiēnas priekšmetu, sadzīves ķīmijas un citu mājsaimniecības preču iegādi. Ja tēva nav, sarunājieties ar kaimiņu, kurš veiks šīs funkcijas, atkarībā no jūsu finansiālajām iespējām un labām kaimiņattiecībām - par maksu vai bez maksas. Turklāt daudzās pilsētās ir tiešsaistes veikali, kas mājās piegādā pārtikas preces.
4. solis
Pastaiga visbiežāk ir ilga bezmērķīga klaiņošana pa ielu, bez kuras var iztikt, izliekot ratiņus ar bērnu uz balkona, ja māja ir daudzdzīvokļu māja, vai pagalmā, ja māja ir jūsu pašu. Jūs atbrīvosiet daudz laika mājas darbiem un sev, kamēr bērns mierīgi guļ svaigā gaisā.
5. solis
Pamodinošu bērnu var aizvest ar grabošām rotaļlietām, taču mobilais gultiņai ar šo uzdevumu tiks galā labāk. Bērns novēro, kā figūras pārceļas uz patīkamu mūziku, un šajā laikā māte ir priekšniece savam priekam.
6. solis
Jaunai mātei neaizstājama lieta ir slings. Tas ļauj jums nēsāt bērnu gulošā stāvoklī, kas nekaitē viņa attīstītajam mugurkaulam, bērns vienmēr ir kopā ar māti, viņu jebkurā laikā var barot ar krūti, viņš ir mierīgs un apmierināts, tajā pašā laikā abas mātes rokas ir bez maksas.
7. solis
Lieki teikt, cik daudz laika ietaupa veļas mazgājamā mašīna, trauku mazgājamā mašīna, blenderis, dubultā katls un cita sadzīves tehnika, un vairāk nekā viena māte būtu uzstādījusi pieminekli autiņu izgudrotājam. Tas viss ievērojami atvieglo mazuļa dzīvi un aprūpi, tāpēc pilnībā izmantojiet mūsdienu zinātnes sasniegumus.
8. solis
Tomēr bērnam vissvarīgākais ir nevis tīri mazgāta grīda vai gludinātas autiņbiksītes, bet gan mierīga un līdzsvarota māte, tāpēc, ja vien iespējams, pietiekami gulēt un atpūsties, it īpaši, ja mazulis guļ.
