Savstarpējas sapratnes zudums rodas, ja kāda no pusēm apzināti vai nē nemēģina nostiprināt jau izveidotās attiecības. Tas noved pie strīdiem, ilgstoša klusuma, attāluma un saiknes zaudēšanas viens ar otru.
Instrukcijas
1. solis
Neslēp savas jūtas. Izteikt tos ne tikai vārdos, bet arī ar darbībām. Ja jums kļuva grūti saprast vienam otru, atcerieties, kādas bija jūsu attiecības, kad tikko sākāt būt kopā. Centieties koncentrēties uz personīgajām izjūtām, kuras tajā laikā piedzīvojāt, un padomājiet arī par to, kādas jūsu īpašības spēja pievilināt mīļoto cilvēku. Šāda veida atmiņas ir noderīgas gan iemīlējušam pārim, gan vecāku un bērnu vai labu draugu savstarpējās sapratnes atjaunošanai.
2. solis
Uzticieties viens otram. Mēģiniet runāt vairāk par to, kas jūs aizrauj, padara jūs laimīgu utt. Ikdienas burzmā tam daudzi nepievērš uzmanību, taču tikai ar vārdu palīdzību jūs varat saprast cita cilvēka jūtas un prāta stāvokli. Klusums ir zelts, taču šo noteikumu diez vai var nosaukt par piemērotu, ja tuviniekiem ir nepieciešams morāls atbalsts, viņi bez iemesla ir skumji vai vienkārši sāk attālināties no jums.
3. solis
Ja strīda dēļ pārstājāt saprasties, nepārlieciet vainu par notikušo tikai uz citu cilvēku pleciem un nevainojiet ārējos apstākļus. Sāciet pārskatu ar sevi. Kāpēc jūs to darījāt, nevis citādi? Kāds varētu būt iemesls, kāpēc draugs vai mīļais cilvēks atteicās tevi saprast? Ko jūs darītu, ja atrastos viņa vietā? Pēc šādas analīzes noteikti izdariet secinājumus no savām pārdomām un mēģiniet neatkārtot kļūdas.
4. solis
Izpratne cilvēkiem nenāk tikai tāpat, ja viņi neko nedara šajā nolūkā. Nebaidieties kādam piedāvāt savu draudzību vai sniegt palīdzīgu roku. Un, ja esat zaudējis vecās attiecības ar mīļoto cilvēku, nekautrējieties spert pirmo soli situācijas labošanai. Ļaujiet cilvēkam skaidri pateikt, ka nevēlaties izmest jums patiesi dārgas jūtas. Varbūt tam jums būs nepieciešams ne tikai meklēt personiskas tikšanās, bet arī kaut ko mainīt savā uzvedībā.
