Atrodoties dzemdē, zīdainis spēj lieliski dzirdēt skaņas, kas ap viņu māti. Ikdienas mūzikas kompozīciju klausīšanās no pirmajiem grūtniecības mēnešiem veicina bērna inteliģences attīstību. Galvenais ir zināt, kāda mūzika ir laba grūtniecēm.
Instrukcijas
1. solis
Mūzikai, kuru klausās grūtniece, vajadzētu būt relaksējošai, mierīgai un nesaturēt nelielus akordus. Neaizmirstiet, ka viņas ritmi var ietekmēt ne tikai mazuļa uzvedību dzemdē, bet arī viņa vispārējo pašsajūtu. Mūzika var mainīt elpošanas ritmu un pat muskuļu tonusu.
2. solis
Izvēloties melodiju, kuru klausīties, ir ārkārtīgi svarīgi novērot bērna reakciju. Ja viņš sāka uzvesties pārāk aktīvi, piemēram, spārdīties, tad jāieslēdz cita muzikālā kompozīcija. Pārāk skaļi atskaņota mūzika var izraisīt mazuļa trauksmi.
3. solis
Tautas mūzika ir lieliska klausīšanās grūtniecības laikā. Bērniem īpaši patīk ķeltu folkloras melodijas.
4. solis
Grūtnieces tiek mudinātas klausīties arī klasisko mūziku. Šajā gadījumā ir piemērotas visas kompozīcijas, kas topošajai mātei izraisa pozitīvas emocijas un nomierināšanu.
5. solis
Brīžos, kad bērns dzemdē izturas nemierīgi, ir vērts klusi ieslēgt Šūberta, Brāmsa, Šūmaņa vai Mocarta melodijas. Šajā gadījumā kompozīcijas jāizvēlas mažorā un vienmērīgā tempā.
6. solis
Ja topošo māmiņu vai viņas bērnu pārņem bezmiegs, tad Čaikovska vai Gluka mierīgās melodijas palīdzēs tikt galā ar šo problēmu. Debussy ar skaņdarbu "Moonlight", Brāmss ar "Lullaby" un Bēthovena "Sonata No. 14" īpaši labi veicina skaņas miegu.
7. solis
Noderīga grūtniecības jogas nodarbību laikā, kas tiek vadīta pēc savvaļas skaņām. Šajā gadījumā putnu dziedāšana, lietus pilieni, sērfošanas skaņa, lapu čaukstēšana un vaļu vai delfīnu radītās skaņas ir lieliski piemērotas.
8. solis
Grūtniecei dažreiz ir apātijas lēkmes. Šādos brīžos tādu komponistu kā Šūberta, Vivaldi, Bēthovena, Mocarta, Baha, Čaikovska ātru melodiju klausīšanās palīdzēs uzmundrināt un atbrīvoties no "smagajām" domām.
9. solis
Ja dienas laikā grūtniece ir ļoti nogurusi, tad viņas mazulis noteikti izjutīs šo spriedzi. Lai mazinātu uzkrāto nogurumu, pietiek noklausīties Vivaldi skaņdarbus ar nosaukumu “Gadalaiki” vai Glinkas “Ruslans un Ludmila”. Tikai pēc 15 minūtēm klausīšanās topošā māte pamanīs būtisku vispārējās labklājības uzlabošanos un enerģijas pieplūdumu.
10. solis
Ja klasiskās mūzikas klausīšanās nav patīkama, jums nevajadzētu piespiest sevi to paklausīgi klausīties. Tas nāks par labu nedz topošajai mātei, nedz viņas mazulim. Šajā gadījumā ir vērts meklēt modernas instrumentālas mūzikas kompozīcijas.
