Personīgā higiēna ne vienmēr ir acīmredzams punkts zīdainim. Kad vecāki visu dara viņa vietā, bērns neredz vajadzību pēc pašapkalpošanās. Stingru pamatu veidošana pašapkalpošanai ir būtiska agrā bērnībā.
Personīgais piemērs ir labākais skolotājs
Pārskatiet savus personīgās higiēnas ieradumus. Tie kļūs par galveno atskaites punktu jūsu bērnam. Pirmajos dzīves gados bērni, visticamāk, neapzinās roku mazgāšanas vai zobu tīrīšanas priekšrocības un nepieciešamību. Viņi vienkārši atkārtos visu pēc tevis, jo šie rituāli viņus tuvina pieaugušo pasaulei.
Padariet personīgo higiēnu bērniem tikpat dabisku kā gulēšanu vai ēšanu. Laika periods no 1 līdz 3 gadiem ir optimāls, lai bērnā ieaudzinātu pat visnepieciešamākos, bet ļoti noderīgos ieradumus šajā jomā. Piemēram, deguna skalošana sezonālu elpceļu epidēmiju laikā vai kontrasts. Ja jūs garām īsto brīdi, tad būs ļoti grūti piespiest bērnu veikt šādas manipulācijas.
Nepieciešamības skaidrojums
Kad bērns sāk saprast daudzas lietas, pamazām sāciet viņam izskaidrot rūpīgas pašaprūpes nepieciešamību. Pēdējos gados veikalu plauktos ir parādījušās daudzas izglītojošas grāmatas un spēles, kas palīdzēs mazulim izprast personīgās higiēnas teorētiskos pamatus.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka daļa informācijas var būt pārāk nopietna vai pat šokējoša. Tomēr šajā gadījumā elementāras bailes no saslimšanas var būt lieliska motivācija mazgāt rokas pēc ielas vai izmantot zobu diegu. Pat agrā bērnībā bērni var daudz ko saprast - sākot ar aizsardzību pret baktērijām un infekcijām un beidzot ar personīgās higiēnas estētiskajiem pamatiem.
Mācīšanās spēles formā
Izveidojiet paši savus personīgos kopīgos rituālus, kas veidos bērna personīgās higiēnas ieradumus. Piemēram, pirms gulētiešanas veiciet visas darbības stingrā secībā, un tad pats bērns jums atgādinās par noteiktu posmu, ja jūs to apzināti izlaidīsit. To visu pavada ar atbilstošām un bērnudārziem.
Spēles laikā simulējiet situācijas, kad jūsu varoņi (lelles, dzīvnieki) rūpējas par sevi. Uzbūvējiet sižetus tā, lai bērns pats varētu "iemācīt" rotaļlietas, vēlreiz pastiprinot pieejamo informāciju.
Jaukas detaļas
Padariet visu par personīgo higiēnu skaistu un jautru. Zobu birste multfilmas varoņa formā, pasta ar košļājamās gumijas garšu, cirtainas ziepes, smieklīgs dvielis: šīs mazās lietas radīs jūsu mazulim vēlmi rūpēties par sevi.
Nogādājiet savus bērnus veikalā vai aptiekā un ļaujiet viņiem pašiem izvēlēties higiēnas līdzekļus. Šis brīdis viņiem kļūs par vēl vienu neatkarības izpausmi un iepazīstinās pieaugušos ar pasauli.
