Nevēlēšanās seksam var būt vairāki iemesli: banāls nogurums, pastāvīgs stress, neveselīgs uzturs, seksuālās dzīves vienmuļība. Patiesībā jūs varat iemācīties tikt galā ar visām šīm problēmām, neietekmējot savu seksuālo dzīvi.
Sadalīt uz pusēm
Runājiet ar savu vīru, paskaidrojiet viņam, ka tad, kad vakarā pārnācāt mājās, gatavojāt vakariņas, mazgājāt, gludinājāt veļu, veicāt mājasdarbus kopā ar bērniem, tad gultā jūs tikai sapņojat aizmigt miris miegs. Un, ja tavs vīrs vēlas, lai tev būtu spēks seksam, tad labākais, ko viņš var darīt, ir palīdzēt tev mājas darbos.
Atpūtieties
Mēģiniet izkļūt no galvas visas domas par darbu. Izmantojiet mazos uzmanības novēršanas trikus: pastaigājieties pēc darba, runājiet pa tālruni ar mammu vai dvēseles palīgu (un uzreiz aizmirstiet par tiem), nomazgājieties ar smaržīgu eļļu, noskatieties savu iecienīto TV šovu. Darba problēmas jums jāatstāj ārpus dzīvokļa sliekšņa un vēl jo vairāk - laulības guļamistabā.
Fantasize
Daudzi cilvēki smejas par sievietēm, kuras ir atkarīgas no mīlas lietām, patiesībā veltīgi. Protams, gultas ainas tur nav pārāk reālas, taču jums nav jācenšas tos atkārtot viens pret vienu. Lai iegūtu iedvesmu, vēlreiz izlasiet iecienītāko romānu karstākās ainas. Viens pats vai pat labāk - skatieties erotisku filmu kopā ar vīru. Rupjš pornogrāfija ne vienmēr aizrauj sievietes, un graciozā erotika var pamodināt guļošu erotisku vulkānu. Starp citu, parastās deviņdesmito gadu Holivudas filmās varat atrast skaisti filmētas erotiskas ainas.
Skūpsts
Pāri, kas dzīvo kopā daudzus gadus, bieži aizmirst, ka karsti, jutekliski skūpsti var izraisīt vēlmi pat marmora statujā. Tā vietā, lai pirms došanās uz darbu nejauši skūpstītu vīru uz vaiga, divas minūtes palieciet gaitenī un uzdāviniet viņam īstu skūpstu. Jūs redzēsiet, ka jūsu domas pašas plūst pareizajā virzienā, un jūsu lietu loģiskajā ķēdē parādīsies vēl viens elements - "mīlēties".
Vēro sevi
Veselā ķermenī dzīvo veselīgs seksuālais gars. Tiklīdz jūs atvadīsities no miega trūkuma, taukainas ceptas cūkgaļas un citām gastronomiskām briesmām pusdienām, bagātīgām vakariņām desmitos vakarā, cigaretēm, stiprajiem dzērieniem un vienlaikus sadraudzējieties ar sportu, tad jūsu ķermenis automātiski sāk domāt par jutekliskām baudām.
Palieciet viens
Vai atceraties, kad pēdējo reizi pavadījāt laiku viens ar otru, bez bērniem, draugiem, radiem un televizora? Izgrieziet vakaru, ko pavadīt kopā un sarunāties: dodieties uz restorānu, filmu, pastaigājoties parkā. Šis vakars nav jābeidz ar seksu, jums vienkārši jāatgādina sev, ka jūs un jūsu vīrs neesat tikai sociālā vienība, kuru saista kopīgi bērni un hipotēka, bet gan pāris, partneri, mīļotāji.
