Jo jaunāks bērns, jo mazāk melanīna ražo viņa āda, un tieši šis pigments ir atbildīgs par aizsardzību pret ultravioleto starojumu. Tāpēc īpaši uzmanīgi jāuzrauga zīdaiņi saulē un jāveic visi pasākumi, lai āda nedeg un nerodas karstuma dūriens.
Nepieciešams
- - drēbes ar garām piedurknēm;
- - galvassega;
- - Saulesbrilles;
- - sauļošanās krēms.
Instrukcijas
1. solis
Izvēlieties drošu laiku, lai staigātu kopā ar bērnu. Vislabāk ir staigāt no rīta līdz vienpadsmitiem un pēcpusdienā pēc četriem. Pusdienu laikā saule ir pārāk karsta, un labāk, lai mazulis nebūtu ārā. Ja jums pusdienlaikā jāiziet kopā ar bērnu, mēģiniet staigāt pa ēnas pusi.
2. solis
Rūpīgi izvēlieties mazuļa vasaras skapi. Izvēlieties vieglas bikses un kreklus ar garām piedurknēm. Apģērbā labāk dot priekšroku gaišām krāsām. Pat ja tas ir vieglāk sasmērēts, tas tik ļoti nesasilst no saules stariem.
3. solis
Sūtot bērnu ārā, pārliecinieties, ka viņš neaizmirst valkāt cepuri. Vislabāk bērniem ir panamas ar platām malām un vāciņiem, kuru vizieri aizsargā acis un pieri. Ja dodaties uz pludmali ar savu bērnu, labāk nenoņemt cepuri pat peldoties.
4. solis
Pērciet saulesbrilles savam mazulim. Izvēlieties kvalitatīvu UV izturīgu modeli. Lētas bērnu plastmasas brilles ir piemērotas tikai kā rotaļlieta un var pat kaitēt: bērnam tajās ir jāpiepūlas acis.
5. solis
Lielākā daļa mazuļu, kas vecāki par sešiem mēnešiem, ir Džonsons un Džonsons, mūsu mamma, Klorane. Minimālajam bērnu krēma aizsardzības faktoram jābūt 15. Pērkot, noteikti pievērsiet uzmanību derīguma termiņam.
6. solis
Pirms sākat lietot produktu, veiciet tolerances testu. Krēmu uzklāj mazuļa elkonim vai ceļgalam. Ja bērnam dienas laikā nav alerģiskas reakcijas, var izmantot pudeles saturu. Lai staigātu pa pilsētu, pietiek ar to, ka atvērtās ķermeņa vietas ieeļļo ar aizsargkrēmu. Ja dodaties uz pludmali, noteikti iepriekš ārstējiet bērnu un katru reizi pēc peldēšanās atjaunojiet krēma slāni.
