Katram vecākam ir svarīga viņa bērna veselība. Ziemā vecāki cenšas pasargāt savus bērnus no iespējamās hipotermijas, bet vasarā - no dedzinošās saules stariem.
Vispirms mēģināsim izprast saules dūriena cēloņus. Tātad galvenokārt bērni ar zemu šķidruma saturu organismā, kā arī ļoti aktīvi un kustīgi bērni ir pakļauti saules dūriena iedarbībai. Zīdaiņi ar lieko svaru ir mazāk pakļauti saules dūrienam, jo zemādas tauki izraisa siltuma pārneses palēnināšanos cilvēka ķermenī. Riska grupā ietilpst arī bērni ar centrālās nervu sistēmas slimībām un stimulantu lietošana. Ir svarīgi atcerēties, ka mazi bērni ir visvairāk pakļauti riskam, jo šajā vecumā termoregulācijas funkcijas vēl nav pilnībā attīstītas.
Kā jūs varat aizsargāt savu bērnu?
Lai to izdarītu, jums jāievēro daži vienkārši ieteikumi, kas saglabās jūsu mazuļa veselību. Pirmkārt, jums nevajadzētu barot bērnu ar taukainu un smagu pārtiku, jo tas karsto periodu papildus noslogo ķermeni. Jums vajadzētu arī dot bērnam siltu vai vēsu ūdeni mazās porcijās, bet vienmēr bieži. Jums periodiski jānoslauka mazuļa kājas, rokas un seja ar mitrām salvetēm. Uz galvas jālieto galvassega, kurai jābūt no viegla dabīga auduma.
Karstākajā periodā vispār nav ieteicams iet ārā, labāk pastaigāties pirms pulksten 11:00 un pēc pulksten 16:00. Jums regulāri jāvēdina arī istaba, kurā atrodas bērns.
Pirmā palīdzība
Pirmkārt, ja bērns saņēma saules dūrienu, viņš jāpārvieto uz ēnu un jāizsauc ātrā palīdzība. Galva jāpagriež uz sāniem, tāpēc vemšanas gadījumā viņš nevar aizrīties. Uz pieres jāuzklāj trauks ar aukstu ūdeni, ir atļautas mitras drēbes. Jums arī jādod dzert nelielu daudzumu tīra ūdens, viņam tas jāuzsūc mazos malkos. Ķermeni ieteicams noslaucīt ar mitru dvieli (ja iespējams), kas iemērc ūdenī istabas temperatūrā. Ja tas kļūst ļoti slikts, ir atļauts noteikt minimālo zāļu, piemēram, paracetamola vai ibuprofēna, devu.
