Kā saka angļi: "Nav sliktu laika apstākļu, ir sliktas drēbes!" Dodoties pastaigā ar mazuli, jums jāpārliecinās, ka viņa drēbes ir pēc iespējas ērtākas, funkcionālākas un atbilstošākas laika apstākļiem.
Instrukcijas
1. solis
Pirms dodaties pastaigā ar bērnu, pārbaudiet, kāda ir temperatūra un vai ir vējš. Daudzas mātes cītīgi "iesaiņo" savu bērnu, uzvelkot pēc iespējas vairāk drēbes, it īpaši, ja ārā ir vēss laiks. Atcerieties - visbiežāk bērni slimo nevis no hipotermijas, bet no pārkaršanas.
2. solis
Neaizmirstiet, ka zīdaiņu fiziskā aktivitāte ir daudz lielāka nekā pieaugušajiem. Bērns ir jāsaģērbj, lai jūs varētu noņemt apģērba virsējo slāni, ja tas sakarst, un izlaupīt blūzi, ja ārā kļūst auksts.
3. solis
Izvēloties bērnu apģērbu, jums jāpievērš uzmanība tam, lai mazulis netiktu ierobežots kustībās pastaigas laikā, lai viņam būtu pēc iespējas ērtāk lēkt, skriet, pagriezt galvu, pacelties pēc kritieniem un slīdēt lejup no kalna. Pirmkārt, bērnu apģērbam jābūt ērtam un praktiskam, un tikai pēc tam - skaistam.
4. solis
Lai nemocītu sevi ar jautājumu, kā apģērbt bērnu dažādos gada laikos, atcerieties vienkāršu shēmu ar nosaukumu "viens divi divi". Tas tiek izskaidrots pavisam vienkārši: vasaras pastaigās bērnam jāvelk viens apģērba slānis, pavasarī un rudenī - divi, labi, un ziemas pastaigās ar bērniem pavada trīs apģērba kārtas.
5. solis
Vasarā mēģiniet staigāt nevis pašā karstumā, bet pat no rīta un vakarā ārā var būt diezgan karsts. Tāpēc vasaras drēbes mazulim jāizvēlas no dabīgiem, elpojošiem audumiem, vislabāk no kokvilnas. Zem galvenajām drēbēm nevajadzētu likt T-kreklu, pietiks ar vieglu sarafānu vai T-kreklu. Bet vislabāk ir valkāt zem sandalēm plānas linu zeķes, pretējā gadījumā bērns var berzēt kājas.
6. solis
Pavasarī un rudenī uzvelciet zeķubikses vai zeķes, bikses vai plānus kombinezonus, jaku vai kreklu un jaku bērnam. Pat vēlā rudenī nevajadzētu valkāt siltas vilnas zeķes. Uzmanieties, lai bērns nesvīst.
7. solis
Pastaigām ziemā valkājiet mēteli, jaku vai kombinezonu, vienu siltu cepuri. Neaptiniet bērna muti un degunu ar šalli, jo tas var izraisīt pārmērīgu pārkaršanu. Zem apakšas uzvelciet plānu golfu, džemperi, zeķubikses un bikses, un, protams, ērtas un siltas kurpes.
