Tuvojas vasara, un daudzas zīdaiņu mātes domā, vai ir pienācis laiks dzert bērnu, lai nebūtu dehidratācijas. Protams, ūdens ir noderīgs ķermenim, bet vai mazulim tas ir vajadzīgs tīrā veidā kopš dzimšanas?
Pat pirms 10–15 gadiem ūdens došana mēnesi vecam bērniņam bija norma. Tagad pediatri neiesaka tik agri papildināt zīdītājus.
Ūdens saturs mātes pienā sasniedz 90%. Tāpēc bērna vajadzība pēc šķidruma ir pilnībā apmierināta. Ir piens priekšā un aizmugurē. Pirmais sāk plūst pie bērna, tiklīdz viņš paņem krūts, un tiek piešķirts apmēram pirmajām 5 barošanas minūtēm. Tam ir maksimālais ūdens saturs. Aizmugurējais piens seko priekšā esošajam. Tas ir biezāks un barojošāks. Tāpēc īpaši karstās dienās zīdīšana jāmaina biežāk.
Ja šķiet, ka bērnam trūkst šķidruma, pievērsiet uzmanību tam, kā viņš urin. Ja autiņi turpina piepildīties kā parasti, neuztraucieties par dehidratāciju.
Mūsdienu pediatri iesaka ūdenim pievienot ūdeni ne agrāk kā jūs ieviešat papildu pārtiku. Tas ir, parasti bērnam pirmo reizi vajadzētu izmēģināt ūdeni 6 mēnešu vecumā.
Tomēr, ja sausie autiņi jūs uztrauc, un šķiet, ka mazulim pietrūkst šķidruma un dehidrējas, konsultējieties ar savu pediatru. Ja nepieciešams (īpaši karstā klimatā vai iepriekšēju slimību dēļ), ārsts ieteiks sākt dzert bērnu agrāk.
