Bērnudārzu sauc par bērnu imunitātes eksāmenu. Ja tas ir nolaists, sākas bezgalīgs laringīts, traheīts, bronhīts. Lai situācija "diena bērnudārzā - nedēļa mājās" jūs apietu, sāciet stiprināt mazuļa imunitāti ilgi pirms došanās uz bērnudārzu. Turpiniet palīdzēt bērna ķermeņa aizsardzībai pretoties vīrusiem pat tad, kad ir laiks apmeklēt pirmsskolas iestādi.
Instrukcijas
1. solis
Stiprinot imūnsistēmu, ikdienas pastaigas jebkuros laika apstākļos un sacietēšana ir svarīgas. Ir svarīgi arī dot mazulim fiziskas aktivitātes - piemēram, jūs varat viņu aizvest uz baseinu.
2. solis
Tas dos spēku un palielinās ķermeņa pretestību un pareizu, kvalitatīvu uzturu - ar augstu vitamīnu un mikroelementu saturu. Neaizmirstiet pabarot bērnu ar pārtiku ar augstu C vitamīna saturu. Ēdienam pievienojiet daudz augļu un neapstrādātu dārzeņu - selerijas, burkānus, apelsīnus. Neaizmirstiet par fermentētiem piena produktiem.
3. solis
Netiniet bērnu. Atcerieties, ka, ejot, bērns aktīvi kustēsies un var sasvīst, kas ir pilns ar saaukstēšanos. Centieties izvēlēties apakšveļu: T-krekli, biksītes, zeķubikses un zeķes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem. Pārliecinieties, ka apavi "nedur". Ja apavi ir par mazu, pēdu asinsrite palēnināsies, kā rezultātā kājas sasalst.
4. solis
Izmantojiet augu izcelsmes zāles gripas epidēmiju vai saaukstēšanās uzliesmojumu laikā. Ielieciet ķiploka daiviņu bērna krūšu kabatā vai lieciet aprūpētājam grupiņā ievietot apakštasītes ar nomizotām ķiploku galvām. Tā izdalītie fitoncīdi kaitīgi ietekmēs vīrusus. Šajā periodā nebūs lieki dzert un imūnmodulatorus: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Vienkārši vispirms sazinieties ar savu pediatru. Pirms došanās uz bērnudārzu nebūs arī lieki uzklāt deguna gļotādu oksolīnskābes ziedi - barjeru vīrusiem.
5. solis
Ja no bērnudārza esat atvedis jau šķaudošu un letarģisku bērnu, nekavējoties sāciet ārstēšanu. Vispirms sasildiet bērna kājas, ja nav temperatūras. Tad sāciet dzert tēju ar avenēm, liepām, plūškoka ogas, kumelītēm vai piparmētru. Ja jums ir aromātiskā lampa, ieslēdziet to ar dažiem pilieniem eikalipta. Pārliecinieties, ka telpā esošais gaiss nav sauss, samitriniet to. Ja mazulis līdz rītam nejūtas labāk, nevediet viņu uz bērnudārzu.
